Click to order
Total: 
Имя
Телефон
Электронная почта
Время, когда вы хотите забрать блюдо (максимум до 15:00)
Понедельник 05.07.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
Салат из белокачанной капусты с огурцами

120 г
капуста белокачанная, морковь, огурцы, лимоны, сахарный песок, масло растительное, соль, зелень
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 9 г, 154 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат Микс с маслом

120 г
помидоры, редис, огурцы, салат китайский, масло растительное, зелень
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 3 г, 105 Ккал
52
р.
БЕЗ СОЛИ
Салат из моркови с грушей и сметаной

120 г
морковь, груши, сметана, сахар
белки - 1 г, жиры - 1 г, углеводы - 11 г, 51 Ккал
30
р.
Салат из картофеля черри с овощами и заправкой из брынзы
120 г
картофель черри, масло растительное, редис, огурцы, брынза, сметана, лимоны, зелень, специи, соль
белки - 3 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 132 Ккал
58
р.
Витки ветчинные
120 г
ветчина, сыр, яйцо, майонез, чеснок
белки - 18 г, жиры - 30 г, углеводы - 2 г, 347 Ккал
60
р.
Тар-тар из сельди с лимонной заправкой
120 г
филе сельди, лимоны, специи, зелень, лук репчатый красный, помидоры
белки - 7 г, жиры - 17 г, углеводы - 3 г, 195 Ккал
60
р.
Салат Цезарь с курицей
120 г
куриное филе, салат Айсберг, пармезан, соевый соус, специи, соль, растительное масло, соус Цезарь (майонез, чеснок, соевый соус, соус рыбный), помидоры черри, крутоны из чиабаты
белки - 11 г, жиры - 15 г, углеводы - 5 г, 201 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
БЕЗ СОЛИ
Суп фасолевый с курицей и петрушкой

250 г
куриные окорочка, фасоль красная, картофель, морковь, лук репчатый, специи, зелень, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 16 г, 142 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
Щи Невские с грибами

250 г
капуста б/к, шампиньоны, картофель, лук репчатый, соль, зелень, растительное масло
белки - 3 г, жиры - 6 г, углеводы - 9 г, 94 Ккал
41
р.
БЕЗ СОЛИ
Суп огуречный с йогуртом и базиликом

250 г
огурцы, зелень, базилик, йогурт, лимоны
белки - 6 г, жиры - 3 г, углеводы - 6 г, 74 Ккал
61
р.
Суп-пюре томатный с сыром

250 г
масло сливочное, мука, сахар, чеснок, соль, специи, сыр, гренки, томаты очищен, сок томатный
белки - 8 г, жиры - 11 г, углеводы - 32 г, 158 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Свинина с помидором и сыром
80/20 г
свинина, помидоры, майонез, сыр, соль, специи
белки - 18 г, жиры - 54 г, углеводы - 1 г, 401 Ккал
137
р.
Горбуша жареная с розмарином и лаймом

80/20 г
горбуша филе, лайм, масло растительное, мука, соль, специи, розмарин
белки - 21 г, жиры - 66 г, углеводы - 2 г, 683 Ккал
127
р.
Фрикассе из курицы

75/50 г
куриные окорочка, шампиньоны, соль, специи, лук репчатый, масло растительное, Соус сливочный (мука, масло сливочное, сливки 33%, молоко, соль, специи), куриные окорочка, шампиньоны
белки - 22 г, жиры - 29 г, углеводы - 3 г, 286 Ккал
127
р.
Котлета Домашняя

100 г
говядина, свинина, хлеб, молоко, яйцо куриное, панировочные сухари, лук репчатый, соль, специи, растительное масло
белки - 16 г, жиры - 25 г, углеводы - 14 г, 275 Ккал
77
р.
Котлета из свинины с печенью

100 г
свинина, печень говяжья, лук репчатый, хлеб, молоко, яйцо куриное, панировочные сухари, соль, специи, масло растительное
белки - 17 г, жиры - 25 г, углеводы - 18 г, 364 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Куриное филе со шпинатом на гриле

100 г
куриное филе, шпинат, специи
белки - 27 г, жиры - 9 г, углеводы - 1 г, 154 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Борани из свежих овощей
200 г
баклажаны, помидоры, перец Болгарский, лук репчатый, картофель, масло растительное, чеснок, специи
белки - 4 г, жиры - 16 г, углеводы - 19 г, 148 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Бефстроганов из говядины

75/50 г
говядина, лук репчатый, масло растительное, сметана, масло сливочное, соль, мука, специи
белки - 25 г, жиры - 36 г, углеводы - 10 г, 372 Ккал
184
р.
Индейка с кокосовым соусом

100/40 г
индейка, корень сельдерея, лук репчатый, стружка кокосовая, масло сливочное, крахмал, майонез, горчица, мёд, мука, соль, специи
белки - 30 г, жиры - 50 г, углеводы - 20 г, 523 Ккал
200
р.
Палтус жареный
100 г
палтус на кости, масло растительное, мука, соль, панировочные сухари, специи
белки - 22 г, жиры - 11 г, углеводы - 6 г, 208 Ккал
208
р.
Помидоры запечёные с овощами
200 г
помидоры, соль, специи, масло растительное, сыр, баклажаны, кабачки, перец Болгарский
белки - 7 г, жиры - 20 г, углеводы - 10 г, 160 Ккал
120
р.
Тефтели из курицы с рисом с сырным соусом в горшочке с тестом
250/100 г
курица, масло сливочное, рис, хлеб, молоко, яйцо куриное, мука, соль, масло растительное, рис , Соус сырный (сыр плавленный, сливки 33%, специи), Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 39 г, жиры - 24 г, углеводы - 101 г, 579 Ккал
176
р.
Суп сливочный с лососем и брокколи

400/100 г
семга, молоко, картофель, лук репчатый, сливки 33%, мука, масло сливочное, масло растительное, капуста брокколи, соль, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 26 г, жиры - 31 г, углеводы - 84 г, 578 Ккал
256
р.
Лагман в казане

350 г
баранина, говядина, стебель сельдерея, лук репчатый, салат китайский, помидоры, фасоль стручковая, томатная паста, чеснок, перец чили, масло растительное, соль, специи, зелень, тесто (мука, соль)
белки - 28 г, жиры - 34 г, углеводы - 38 г, 369 Ккал
420
р.
Буглума из курицы в казане

350 г
куриные окорочка, помидоры, баклажаны, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 41 г, жиры - 48 г, углеводы - 7 г, 401 Ккал
365
р.
Tilda Publishing
постное блюдо
Рис с куркумой

150 г
рис, соль, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 41 г, 202 Ккал
30
р.
постное блюдо
Картофельное пюре

150 г
куриное филе, морковь, лук репчатый, специи, соль
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 23 г, 136 Ккал
50
р.
постное блюдо
Капуста жареная

150 г
капуста б/к, масло растительное, соль, специи
белки - 4 г, жиры - 5 г, углеводы - 9 г, 74 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Чечевица красная
150 г
чечевица, масло сливочное
белки - 7 г, жиры - 8 г, углеводы - 43, 185 Ккал
50
р.
Лапша Удон с овощами

150 г
пшеничная лапша Удон, лук репчатый красный, перец болгарский, чеснок, ростки сои, соль, сахар, соус Соевый, масло растительное, кунжут, фасоль стручковая
белки - 9 г, жиры - 13 г, углеводы - 46 г, 215 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из чёрной смородины

250 г
чёрная смородина, сахар
17
р.
Напиток из шиповника без сахара

250 г
шиповник, вода
17
р.

Вторник 06.07.2021
Tilda Publishing
Винегрет овощной

120 г
свекла, огурцы соленые, картофель, морковь, лук репчатый, горошек конс
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 9 г, 153 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из б/к капусты с кабачками, морковью с маслом

120 г
капуста б/к, морковь, кабачки, сахар, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 8 г, 153 Ккал
52
р.
Салат из огурцов с зелёным луком и яйцом
120 г
лук зелёный, огурцы, яйцо куриное
белки - 4 г, жиры - 3 г, углеводы - 3 г, 48 Ккал
52
р.
Салат Микс с виноградом и заправкой

120 г
салат айсберг, салат романо, виноград, перец болгарский, соль, специи, масло растительное
белки - 1 г, жиры - 12 г, углеводы - 5 г, 136 Ккал
58
р.
Паштет из курицы
120 г
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, масло растительное, масло сливочное, молоко, бульон куриный, соль, специи
белки - 23 г, жиры - 38 г, углеводы - 2 г, 359 Ккал
60
р.
Салат из кальмаров с айсбергом и соусом Цезарь

120 г
кальмары с/м, соль, соус Цезарь (майонез, соевый соус, чеснок, перец, рыбный соус), сыр Пармезан, перец болгарский, салат Айсберг
белки - 11 г, жиры - 13 г, углеводы - 4 г, 141 Ккал
60
р.
Салат из колбасок гриль с грибами и картофелем черри

120 г
картофель Черри, шампиньоны, соус медово-горчичный, масло растительное, соль, специи, колбаски Мюнхенские на гриле
белки - 6 г, жиры - 14 г, углеводы - 14 г, 153 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Суп щавелевый с мясом

250 г
говядина, щавель свежий, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, картофель, масло растительное, лимоны, зелень, соль, специи, сахар, сметана
белки - 9 г, жиры - 13 г, углеводы - 10 г, 121 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Суп Минестроне овощной

250 г
капуста б/к, перец Болгарский, помидоры, лук репчатый, морковь, картофель, специи, масло растительное, зелень, горошек зеленый, кукуруза
белки - 2 г, жиры - 5 г, углеводы - 11 г, 81 Ккал
41
р.
Окрошка с колбасой на квасе

250 г
лук зеленый, огурцы, картофель, яйцо куриное, сахар, горчица, соль, зелень, редис, квас, сметана, колбаса вареная
белки - 6 г, жиры - 7 г, углеводы - 19 г, 162 Ккал
61
р.
Суп-крем из кабачков с имбирем

250 г
шпинат, лук репчатый, кабачки, стебель сельдерея, сливки 33%, мука, масло сливочное, чеснок, базилик, масло растительное, корень имбиря, соль, специи
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 101 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Плов из индейки с рисом
200 г
филе индейки, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 24 г, жиры - 35 г, углеводы - 31 г, 434 Ккал
137
р.
Хек с соусом унаги
100 г
филе хека, соус Унаги, мало сливочное, масло растительное, кунжут
белки - 16 г, жиры - 10 г, углеводы - 2 г, 158 Ккал
127
р.
Куриные окорочка жареные с соусом барбекью

125 г
окорочка куриные, масло растительное, соус терияки, соль
белки - 33 г, жиры - 36 г, углеводы - 3 г, 378 Ккал
127
р.
Котлета Загорская

100 г
куриные окорочка, хлеб, молоко, яйцо куриное, масло сливочное, соль, специи растительное масло
белки - 19 г, жиры - 34 г, углеводы - 17 г, 360 Ккал
77
р.
Зразы из свинины

100 г
свинина, хлеб, лук репчатый, панировочные сухари, молоко, масло растительное, соль, специи, яйцо куриное
белки - 15 г, жиры - 37 г, углеводы - 12 г, 355 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Рулет куриный с фруктами и сыром
100 г
курица тушка, мед, соус Соевый, соль, лимоны, специи, чернослив, ананасы консервированные, сыр фета
белки - 20 г, жиры - 17 г, углеводы - 9 г, 175 Ккал
132
р.

вегетарианское блюдо
Кабачки фаршированные овощным рататуем

200 г
кабачки, баклажаны, перец Болгарский, лук репчатый, помидоры, соль, чеснок, специи, масло растительное, Соус красный (томатная паста, помидоры, лук репчатый, морковь, масло растительное, специи)
белки - 3 г, жиры - 9 г, углеводы - 15 г, 78 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина отварная
100 г
говядина, морковь, лук репчатый, соль, специи
белки - 23 г, жиры - 19 г, углеводы - 1 г, 213 Ккал
184
р.
Жаркое с булгуром и индейкой

200 г
морковь, перец болгарский, масло растительное, булгур, соль, специи, помидоры, индейка филе
белки - 25 г, жиры - 34 г, углеводы - 19 г, 480 Ккал
176
р.
Треска на гриле с лимоном

100/20 г
треска филе, масло растительное, соль, лимоны, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 6 г, углеводы -1 г, 140 Ккал
192
р.
Баклажаны гриль с йогуртовой заправкой
150/20 г
баклажаны, масло растительное, специи, соль, Соус йогуртовый (йогурт, лимоны, чеснок, зелень, специи)
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 10 г, 86 Ккал
128
р.
Рагу из языка с тестом в печи

250/100 г
язык говяжий, картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, специи, сливки 33%, Тесто дрожжевое сдобное (мука, сахар, масло, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 30 г, жиры - 33 г, углеводы - 83 г, 600 Ккал
224
р.
Суп грибной ароматный в горшочке под крышечкой из теста
250/100 г
шампиньоны, вешенки, белые грибы, морковь, картофель, лук репчатый, стебель сельдерея, Тесто дрожжевое сдобное (мука, сахар, масло, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 16 г, жиры - 20 г, углеводы - 79 г, 446 Ккал
152
р.
Плов из говядины с красным рисом в казане
250 г
говядина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, перец чили, чеснок, соль, специи, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 35 г, углеводы - 51 г, 383 Ккал
250
р.
Перец фаршированный мясом с булгуром и кинзой
250 г
свинина, курица, лук репчатый, морковь, перец болгарский, булгур, растительное масло, соль, специи, томатная паста, сметана, зелень, лук зелёный
белки - 19 г, жиры - 25 г, углеводы - 22 г, 272 Ккал
245
р.
Tilda Publishing
Гречка отварная

150 г
гречка, соль, масло сливочное
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 215 Ккал
30
р.
БЕЗ СОЛИ
Картофель французский молодой с укропом в мундире

150 г
картофель черри, масло сливочное, масло растительное, зелень
белки - 5 г, жиры - 25 г, углеводы - 35 г, 380 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Морковь с кабачками паровые

150 г
морковь, кабачки, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 2 г, углеводы - 10 г, 52 Ккал
60
р.
Булгур

150 г
булгур, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 31 г, 178 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Кабачки жареные

150 г
кабачки, масло растительное, соль
белки - 1 г, жиры - 19 г, углеводы - 9 г, 173 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Напиток Яблоневый сад

250 г
ягоды, яблоки, сахар, вода
17
р.
Напиток из вишни без сахара

250 г
вишня, вода
17
р.

Среда 07.07.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из моркови с огурцами
120 г
морковь, огурцы
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 129 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо

Икра из свеклы
120 г
свекла, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, уксус, соль, специи
белки - 2 г, жиры - 6 г, углеводы - 13 г, 94 Ккал
30
р.

БЕЗ СОЛИ
Салат Весна со сметаной
120 г
яйцо куриное, огурцы, салат Китайский, редис, зелень, сметана
белки - 4 г, жиры - 5 г, углеводы - 3 г, 70 Ккал
52
р.
Салат из картофеля со щавелем и укропом, заправленный сметаной

120 г
картофель, соль, щавель свежий, зелень, сметана, специи
белки - 3 г, жиры - 3 г, углеводы - 12 г, 81 Ккал
60
р.
Салат из печёного баклажана со сладким перцем и кинзой

120 г
баклажаны, перец Болгарский, масло растительное, зелень, масло оливковое, соль
белки - 2 г, жиры - 6 г, углеводы - 7 г, 71 Ккал
60
р.
Сельдь с французским картофелем
120 г
картофель черри, укроп, сливочное масло, растительное мало, сельдь м/с
белки - 13 г, жиры - 14 г, углеводы - 14 г, 233 Ккал
60
р.
Салат с цыплёнком-гриль, кускусом и томатами
120 г
куриное филе, чеснок, соль, специи, масло растительное, КусКус, помидоры, салат радиччио, Айсберг, Фризе
белки - 11 г, жиры - 2 г, углеводы - 15 г, 96 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Борщ Сибирский с курицей

250 г
свекла, картофель, фасоль красная, морковь, лук репчатый, капуста б/к, масло растительное, зелень, чеснок, уксус, томатная паста, соль, сахар, специи, сметана, куриные окорочка
белки - 8 г, жиры - 11 г, углеводы - 15 г, 150 Ккал
61
р.
Рассольник по-старорусски овощной

250 г
картофель, перловка, огурцы соленые, томатная паста, соль, специи, Морковь, сахар, зелень, масло растительное, помидоры, лук репчатый, сметана
белки - 3 г, жиры - 7 г, углеводы - 17 г, 112 Ккал
41
р.
Окрошка овощная на кефире

250 г
картофель, лук зеленый, редис, огурцы, яйцо куриное, сахар, зелень, соль, кефир, вода минеральная, горчица
белки - 7 г, жиры - 5 г, углеводы - 20 г, 153 Ккал
61
р.
БЕЗ СОЛИ
Суп из щавеля и шпината со сметаной
250 г
щавель свежий, шпинат, лук репчатый, картофель, масло растительное, лимоны, зелень, соль, специи, сахар, сметана
белки - 3 г, жиры - 7 г, углеводы - 11 г, 91 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Свиная лопатка запечённая с зёрнами горчицы
100 г
свинина, майонез, горчица Дижонская, соль, специи, чеснок
белки - 21 г, жиры - 49 г, углеводы - 1 г, 342 Ккал
137
р.
Зразы рыбные с луком и яйцом
100 г
рыба филе, молоко, хлеб, яйцо куриное, лук репчатый, соль, специи, панировочные сухари, масло растительное
белки - 16 г, жиры - 12 г, углеводы - 11 г, 175 Ккал
127
р.
Айриштью из свинины
75/50 г
тесто слоеное, куриное филе, грибы шампиньоны, лук репчатый, майонез, кетчуп, специи, соль, масло растительное, мука
белки - 17 г, жиры - 53 г, углеводы - 7 г, 455 Ккал
127
р.
Котлета по-крестьянски

100 г
куриные окорочка, лук репчатый, хлеб, молоко, яйцо куриное, панировочные сухари, масло растительное, соль, специи
белки - 20 г, жиры - 26 г, углеводы - 13 г, 291 Ккал
77
р.
Оладьи куриные
100 г
куриные окорочка, яйцо куриное, хлеб, молоко, соль, специи, масло растительное, крахмал
белки - 17 г, жиры - 29 г, углеводы - 12 г, 298 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриная ножка без кожи припущенная с семенами льна
125 г
куриные окорочка, соль, семена льна
белки - 33 г, жиры - 28 г, углеводы - 0 г, 309 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
Ватрушка картофельная с сыром фета, луком порей и тимьяном
200 г
картофель, яйцо куриное, соль, масло растительное, масло сливочное, лук порей, брынза, тимьян, зелень
белки - 11 г, жиры - 11 г, углеводы - 30 г, 207 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Люля-кебаб из баранины
100/20 г
баранина, говядина, лук репчатый, соль, специи, масло растительное, зелень, кетчуп
белки - 28 г, жиры - 47 г, углеводы - 6 г, 445 Ккал
192
р.
Индейка филе жареное на гриле
100 г
филе индейки, специи, соль, масло растительное
белки - 28 г, жиры - 35 г, углеводы - 0 г, 425 Ккал
176
р.
БЕЗ СОЛИ
Лосось на пару
100 г
лосось филе, перец
белки - 18 г, жиры - 7 г, углеводы - 0 г, 138 Ккал
224
р.
Киноа с морковью, кабачками и сладким перцем
200 г
киноа, кабачки, морковь, перец Болгарский, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 12 г, углеводы - 27 г, 157 Ккал
120
р.
Бефстроганов с грибами с картофельным пюре в горшочке с крышечкой из теста
350 г
говядина, шампиньоны, сливки 33%, лук репчатый, картофель, молоко, масло сливочное, мука, соль, специи, зелень, Тесто дрожжевое сдобное (мука, сахар, масло, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 38 г, жиры - 41 г, углеводы - 80 г, 634 Ккал
256
р.
Суп-лапша с курицей в горшочке под крышечкой из теста

250/100 г
куриные окорочка, лук репчаты, морковь, лапша яичная, соль, специи, масло растительное, Тесто дрожжевое сдобное (мука, сахар, масло, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 30 г, жиры - 105 г, углеводы - 87 г, 803 Ккал
152
р.
Харчо из баранины в казане
350 г
баранина, лук, чеснок, томатная паста, рис, аджика, соль, специи, растительное масло, зелень
белки - 13 г, жиры - 13 г, углеводы - 25 г, 217 Ккал
260
р.
Мусака по-гречески с говядиной

200 г
говядина, куриное филе, кабачки, баклажаны, картофель, лук, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, сыр, масло сливочное, сливки 33%, молоко, мука, масло растительное, соль, специи
белки - 21 г, жиры - 20 г, углеводы - 16 г, 252 Ккал
245
р.
Tilda Publishing
Спагетти отварные

150 г
макароны, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 40 г, 207 Ккал
30
р.
Картофель фри

100 г
картофель, соль, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 20 г, углеводы - 25 г, 188 Ккал
45
р.
вегетарианское блюдо
Капуста молодая запечёная с кумином
150 г
капуста б/к, соль, кумин, куркума, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 9 г, 77 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Гречка зеленая
150 г
гречка зелёная, соль, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 100 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Кускус с петрушкой и кинзой

150 г
кускус, масло растительное, соль, зелень
белки - 7 г, жиры - 9 г, углеводы - 40 г, 220 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из ягодного ассорти

250 г
ягоды ассорти, сахар
17
р.
Напиток яблочно-клюквенный без сахара

250 г
яблоки, клюква, вода
17
р.

Четверг 08.07.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Свекла отварная с зеленью и маслом

120 г
свекла, масло растительное, зелень, соль
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 10 г, 156 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Салат из б/к капусты с редисом
120 г
капуста б/к, редис, морковь, сахар, уксус, масло растительное, соль
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 10 г, 160 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Салат айсберг с редисом, огурцом и домашней заправкой
120 г
салат Айсберг, огурцы, редис, зелень, заправка домашняя (базилик, уксус винный, соль, специи, сахар, лимоны, масло растительное)
белки - 1 г, жиры - 12 г, углеводы - 3 г, 105 Ккал
52
р.
вегетарианское блюдо
Салат из киноа с морковью и перцем
120 г
киноа, морковь, перец Болгарский, масло, соль, специи
белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 19 г, 130 Ккал
60
р.
Кабачки по-украински

120 г
кабачки, мука, масло растительное, соль, майонез, специи, чеснок, зелень, лимоны
белки - 2 г, жиры - 34 г, углеводы - 10 г, 352 Ккал
58
р.
Салат из крабовых палочек с огурцами, кукурузой и майонезом
120 г
крабовые палочки, огурцы, кукуруза консерв, майонез, соль, зелень, специи
белки - 8 г, жиры - 13 г, углеводы - 8 г, 186 Ккал
60
р.
Салат Мясной со сметаной
120 г
огурцы соленые, картофель, говядина, яйцо куриное, соль, сметана
белки - 12 г, жиры - 12 г, углеводы - 6 г, 176 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Суп рыбный томатный с кускусом

250 г
рыба филе, томаты очищен, картофель, лук репчатый, морковь, КусКус, масло растительное, перец Чили, корень имбиря, сахар, соль, специи, зелень
белки - 6 г, жиры - 4 г, углеводы - 17 г, 106 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
Суп гороховый постный
250 г
горох, картофель, морковь, лук репчатый, зелень, специи, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 6 г, углеводы - 19 г, 121 Ккал
41
р.
Щи холодные зелёные с мясом
250 г
горох, картофель, морковь, лук репчатый, зелень, специи, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 6 г, углеводы - 19 г, 121 Ккал
61
р.
Суп-пюре из шампиньонов
250 г
шампиньоны, молоко, лук репчатый, масло растительное, мука, масло сливочное, специи, соль, гренки
белки - 7 г, жиры - 9 г, углеводы - 22 г, 120 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Карбонаро

250 г
паста, ветчина, лук репчатый, перец болгарский, помидоры, масло растительное, специи, соль, соус сливочный, сыр
белки - 16 г, жиры - 32 г, углеводы - 38 г, 396 Ккал
137
р.
Шашлык из свинины
100 г
свинина, лук репчатый, кетчуп, лимоны, соль, специи, масло растительное
белки - 17 г, жиры - 45 г, углеводы - 2 г, 383 Ккал
137
р.
Бургер из свинины

120 г
свинина, хлеб, горчица, соль, специи, яйцо куриное, лук репчатый, масло растительное, панировочные сухари
белки - 20 г, жиры - 51 г, углеводы - 11 г, 463 Ккал
127
р.
Конвертики из слоёного теста с жульеном из языка
100 г
тесто слоеное, жульен из языка (шампиньоны, соль, масло растительное, лук репчатый, язык говяжий), сметана, масло сливочное, яйцо куриное, соль, специи
белки - 10 г, жиры - 20 г, углеводы - 19 г, 259 Ккал
77
р.
Биточки куриные по-фламански

100 г
куриные окорочка, шампиньоны, молоко, хлеб, яйцо куриное, сыр, панировочные сухари, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 22 г, углеводы - 11 г, 320 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Филе сайды отварное с соусом из петрушки
80/20 г
рыба горбуша, маринад, специи, соль
белки - 16 г, жиры - 1 г, углеводы - 2 г, 63 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
Айлазан из свежих овощей
200 г
баклажаны, картофель, лук репчатый, перец Болгарский, помидоры, чеснок, соль, специи, масло растительное, томаты очищен, сахар, фасоль стручковая
белки - 4 г, жиры - 14 г, углеводы - 23 г, 149 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говяжий язык отварной с болгарским перцем
75/20 г
язык говяжий, морковь, лук репчатый, специи, соль, перец Болгарский
белки - 22 г, жиры - 17 г, углеводы - 5 г, 205 Ккал
200
р.
Индейка с припущенными овощами и грибами
80/20 г
индейка филе, шампиньоны, лук репчатый, перец Болгарский, зелень
белки - 23 г, жиры - 25 г, углеводы - 1 г, 257 Ккал
176
р.
Кейк из лосося
120 г
семга тушка, треска, лук репчатый, чеснок, специи, соль, яйцо куриное, панировочные сухари, зелень, масло растительное
белки - 24 г, жиры - 15 г, углеводы - 5 г, 198 Ккал
224
р.
Жульен грибной в лаваше

200 г
шампиньоны, масло растительное, сметана, сливки 33%, сыр, лук репчатый, помидоры, соль, специи, лаваш армянский
белки - 14 г, жиры - 42 г, углеводы - 37 г, 429 Ккал
120
р.
Жаркое с индейкой и булгуром в печи

250/100 г
индейка филе, морковь, перец Болгарский, масло растительное, булгур, соль, специи, помидоры, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 41 г, жиры - 48 г, углеводы - 79 г, 739 Ккал
224
р.
Щи из щавеля с яичной болтушкой в горшочке с крышечкой из теста
400/100 г
говядина, картофель, лук репчатый, морковь, щавель, перец болгарский, помидоры, яйцо куриное, сливки 33%, масло растительное, соль, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 34 г, жиры - 29 г, углеводы - 69 г, 530 Ккал
256
р.
Tilda Publishing
Рис отварной

150 г
рис, масло растительное, соль
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 41 г, 169 Ккал
30
р.
Картофельное пюре

150 г
картофель, молоко, соль, масло сливочное
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 23 г, 136 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Чечевица с овощами и томатами
150 г
чечевица, лук репчатый, морковь, перец Болгарский, томаты очищен, масло растительное, соль, корень имбиря, тимьян, чеснок, чили
белки - 12 г, жиры - 4 г, углеводы - 25 г, 145 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Кускус

150 г
кускус, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 43 г, 185 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Перловка с овощами
150 г
перловка, морковь, шампиньоны, лук репчатый, стебель сельдерея, капуста Брокколи, перец Болгарский, масло растительное, соль, специи
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 25 г, 190 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из черной смородины

250 г
черная смородина, сахар, вода
17
р.
Компот из свежих груш без сахара

250 г
груши, вода
17
р.

Пятница 09.07.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
Салат из капусты с перцем с ароматным маслом

120 г
капуста белокочанная, перец болгарский, сахар, соль, уксус, масло растительное, морковь
белки - 2 г, жиры - 4 г, углеводы - 17 г, 108 Ккал
30
р.
БЕЗ СОЛИ
Салат из моркови с дайконом, огурцом и маслом

120 г
морковь, дайкон, огурцы, масло растительное
белки - 1 г, жиры - 12 г, углеводы - 5 г, 134 Ккал
30
р.
Салат айсберг с морковью, яйцом и соусом Цезарь

120 г
салат Айсберг, морковь, яйцо куриное, соус цезарь (майонез, соевый соус, рыбный соус, чеснок)
белки - 4 г, жиры - 10 г, углеводы - 4 г, 125 Ккал
52
р.
Салат Греческий
120 г
огурцы, перец болгарский, помидоры, сыр Фета, маслины, зелень, масло растительное, лук репчатый, специи
белки - 5 г, жиры - 16 г, углеводы - 4 г, 176 Ккал
58
р.
Крабовый мусс с крутонами

120 г
крутоны из чиабаты, сыр, майонез, крабовые палочки, яйцо куриное, огурцы
белки - 17 г, жиры - 14 г, углеводы -16, калорийность - 261 Ккал
60
р.
Сельдь по-деревенски
120 г
сельдь филе, морковь, лук репчатый, масло растительное, сахар, специи
белки - 12 г, жиры - 8 г, углеводы - 8 г, 150 Ккал
60
р.
Салат Тайский с курицей, рисовой бумагой, под соусом терияки

120 г
окорочка куриные, салат айсберг, морковь, шампиньоны, дайкон, лук порей, перец болгарский, масло растительное, соус чили, кунжут, рисовая бумага, соус терияки, масло кунжутное, соль, специи
белки - 15 г, жиры - 16 г, углеводы - 15 г, 166 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Харчо из говядины
250 г
говядина, рис, лук репчатый, томатная паста, аджика, соус Ткемали, чеснок, сахар, специи, соль, масло растительное, зелень
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 18 г, 110 Ккал
61
р.
Грибовница со взбитыми яйцами

250 г
картофель, лук репчатый, масло растительное, яйцо куриное, соль, специи, сметана, шампиньоны
белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 19 г, 136 Ккал
41
р.
БЕЗ СОЛИ
Суп со шпинатом и пастой Папардели
250 г
шпинат свежий, лук репчатый, картофель, масло растительное, лимоны, зелень, соль, специи, сахар, паста итальянская
белки - 3 г, жиры - 5 г, углеводы - 17 г, 104 Ккал
61
р.
Борщ холодный

250 г
свекла, морковь, огурцы, яйцо куриное, зелень, лук зеленый, сахар, хрен, горчица, соль, сметана, специи
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 17 г, 119 Ккал
56
р.
Tilda Publishing
Окорок в имбирной глазури

100 г
свинина, корень имбиря, мед, соль, специи
белки - 21 г, жиры - 47 г, углеводы - 9 г, 437 Ккал
137
р.
Филе минтая жареное в яйце с кунжутом и соусом терияки

100 г
филе минтая, мука, яйцо куриное, кунжут, соль, масло растительное, соус Терияки, лимон
белки - 24 г, жиры - 9 г, углеводы - 11 г, 179 Ккал
127
р.
Гуляш из свинины

75/50 г
свинина, специи, лук репчатый, томатная паста, мука, соль, масло растительное
белки - 17 г, жиры - 46 г, углеводы - 9 г, 414 Ккал
127
р.
Котлета из свинины с курицей

100 г
свинина, куриные окорочка, мука, яйцо куриное, хлеб, специи, соль, масло растительное
белки - 22 г, жиры - 41 г, углеводы - 13 г, 404 Ккал
77
р.
Котлета московская
100 г
свинина, говядина, хлеб, молоко, соль, специи, панировочные сухари, масло растительное, лук репчатый, куриные окорочка
белки - 17 г, жиры - 26 г, углеводы - 14 г, 281 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Куриное филе отварное с овощами

100 г
куриное филе, морковь, лук репчатый, специи
белки - 33 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 119 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
Голубцы овощные со сметанным соусом

200 г
капуста б/к, соль, шампиньоны, морковь, лук репчатый, рис, масло растительное, сметана, сливки 33%, мука, масло сливочное, соль
белки - 5 г, жиры - 16 г, углеводы - 23 г, 152 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина с цуккини

100/20 г
говядина, кабачки, морковь, лук репчатый, майонез, сыр, соль, специи, масло растительное
белки - 32 г, жиры - 43 г, углеводы - 2 г, 413 Ккал
192
р.
Курица с киноа и овощами
200 г
курица, фасоль стручковая, чеснок, киноа, морковь, лук репчатый, перец болгарский, соль, специи, растительное масло
белки - 30 г, жиры - 10 г, углеводы - 21 г, 296 Ккал
176
р.
Скумбрия запечённая с травами в пергаменте
100 г
скумбрия тушка, масло растительное, имбирь, тимьян, чеснок, перец чили, специи, соль
белки - 23 г, жиры - 22 г, углеводы - 1 г, 233 Ккал
184
р.
Овощи гриль с йогуртовой заправкой
150/20 г
перец Болгарский, кабачки, баклажаны, помидоры, соль, специи, масло растительное, йогурт, лимоны, чеснок, зелень, специи
белки - 3 г, жиры - 9 г, углеводы - 10 г, 105 Ккал
128
р.
Тефтели с говядиной в горшочке под тестом
250/100 г
говядина, рис, мука, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, масло растительное, соль, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко
белки - 41 г, жиры - 56 г, углеводы - 85 г, 781 Ккал
224
р.
Суп сырный с курицей и вешенками в горшочке под тестом
400/100 г
куриные окорочка, вешенки, лук репчатый, плавленный сыр, сливки 33%, масло растительное, соль, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 23 г, жиры - 23 г, углеводы - 68 г, 461 Ккал
136
р.
Долма в казане
200 г
листья винограда, баранина, свинина, лук репчатый, зелень, рис, соль, специи, морковь, томатная паста, масло растительное, сметана
белки - 22 г, жиры - 31 г, углеводы - 15 г, 339 Ккал
390
р.
Плов из баранины с красным рисом в казане
250 г
баранина, морковь, лук репчатый, рис красный, чеснок, специи, соль, растительное масло
белки - 19 г, жиры - 37 г, углеводы - 48 г, 384 Ккал
360
р.
Tilda Publishing
Спагетти отварные
150 г
макароны, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 40 г, 185 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Картофель по-деревенски

150 г
масло растительное, соль, чеснок, картофель
белки - 4 г, жиры - 11 г, углеводы - 35 г, 153 Ккал
50
р.
БЕЗ СОЛИ
Гавайская смесь на пару
150 г
овощная смесь, специи, масло растительное
белки - 5 г, жиры - 5 г, углеводы - 17 г, 107 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Булгур

150 г
булгур, масло растительное
белки - 7 г, жиры - 8 г, углеводы - 31 г, 178 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Гречневая лапша с овощами

150 г
гречневая лапша, морковь, масло растительное, соль, специи, капуста Цветная, фасоль стручковая, кукуруза
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 209 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Фруктовый напиток

250 г
ананас, киви, груша, яблоко, сахар
17
р.
Компот из сухофруктов без сахара

250 г
сухофрукты, вода
17
р.
Made on
Tilda