Click to order
Total: 
Имя
Телефон
Электронная почта
Время, когда вы хотите забрать блюдо (максимум до 15:00)
Понедельник 21.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
Капуста по-болгарски
120 г
капуста б/к, перец болгарский, морковь, лук, лимон, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 10 г, углеводы - 9 г, 139 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Морковь с персиками и сметаной

120 г
морковь, персики конс, сметана
белки - 3 г, жиры - 2 г, углеводы - 7 г, 27 Ккал
30
р.
Салат овощной с семечками
120 г
салат китайский, огурцы, помидоры, перец болгарский, маслины, семечки подсолн
белки - 3 г, жиры - 19 г, углеводы - 4 г, 197 Ккал
52
р.
Салат из жареной груши с айсбергом и фетой
120 г
груши, брынза, салат Айсберг, масло растительное, лимоны, соль
белки - 6 г, жиры - 17 г, углеводы - 6 г, 197 Ккал
58
р.
Тар-тар из кальмаров
120 г
кальмары, огурцы, салат Айсберг, помидоры Черри, лук зелёный, апельсины, майонез, лимоны
белки - 7 г, жиры - 15 г, углеводы - 12 г, 272 Ккал
60
р.
Сельдь с картофелем
120 г
сельдь филе, картофель, лук репчатый, масло растительное
белки - 9 г, жиры - 3 г, углеводы - 12 г, 115 Ккал
60
р.
Рулетик из ветчины с овощами и крем-чизом
120 г
ветчина, брынза, кабачки, перец болгарский, маслины, масло растительное, укроп
белки - 16 г, жиры - 22 г, углеводы - 2 г, 275 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
БЕЗ СОЛИ
Суп куриный с кускусом

250 г
окорочка куриные, кускус, картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, специи
белки - 6 г, жиры - 5 г, углеводы - 16 г, 97 Ккал
61
р.
БЕЗ СОЛИ
Щи зеленые постные

250 г
шпинат, картофель, лук репчатый, лимоны, масло растительное, специи
белки - 2 г, жиры - 5 г, углеводы - 12 г, 85 Ккал
41
р.
вегетарианское блюдо
Суп из щавеля и шпината со сметаной

250 г
щавель, шпинат, лук репчатый, картофель, масло растительное, лимоны, зелень, соль, специи, сахар, сметана
белки - 3 г, жиры - 7 г, углеводы - 11 г, 91 Ккал
61
р.
БЕЗ СОЛИ
Окрошка сборная мясная (на кефире)

250 г
куриное филе, ветчина, картофель, огурцы, редис, яйцо куриное, лук зелёный, кефир, мин.вода, горчица
белки - 10 г, жиры - 6 г, углеводы - 17 г, 160 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Свиная отбивная с соусом барбекю
100/15 г
свинина, соль, специи, масло растительное, соус барбекю
белки - 22 г, жиры - 49 г, углеводы - 5 г, 449 Ккал
137
р.
Горбуша жареная в кунжуте

100 г
горбуша, мука, соль, специи, кунжут, масло растительное
белки - 21 г, жиры - 14 г, углеводы - 5 г, 181 Ккал
127
р.
Свинина с фасолью и помидорами

75/50 г
свинина, помидоры, фасоль красная, соль, специи, масло растительное, лук репчатый
белки - 18 г, жиры - 45 г, углеводы - 8 г, 407 Ккал
127
р.
Оладьи куриные

100 г
куриные окорочка, яйцо куриное, хлеб, молоко, соль, специи, масло растительное, крахмал
белки - 17 г, жиры - 29 г, углеводы - 12 г, 298 Ккал
77
р.
Зразы из свинины

100 г
свинина, хлеб, лук репчатый, панировочные сухари, молоко, масло растительное, соль, специи, яйцо куриное
белки - 15 г, жиры - 37 г, углеводы - 12 г, 355 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Кнели мясные паровые

100 г
говядина, хлеб, молоко, соль, специи
белки - 16 г, жиры - 13 г, углеводы - 11 г, 177 Ккал
92
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Кабачки тушёные с помидорами
200 г
кабачки, помидоры, масло растительное, соль, чеснок, кетчуп, специи
белки - 9 г, жиры - 15 г, углеводы - 20 г, 201 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Грик строганов
75/50 г
говядина, шампиньоны, помидоры, лук репчатый, томатная паста, сыр фета, сливки 33%, масло растительное, мука, соль, специи
белки - 26 г, жиры - 31 г, углеводы - 2 г, 402 Ккал
184
р.
Филе индейка запечённое с васаби

100/20 г
филе индейки, горчица, соус медово-горчичный, васаби, масло растительное, соль
белки - 28 г, жиры - 37 г, углеводы - 6 г, 379 Ккал
192
р.
Филе сёмги на пару
100 г
филе семги
белки - 24 г, жиры - 11 г, углеводы - 0 г, 137 Ккал
224
р.
Помидоры Провансаль
200 г
помидоры, масло растительное, специи, соль, сыр, чеснок
белки - 10 г, жиры - 14 г, углеводы - 10 г, 132 Ккал
120
р.
Утка по-домашнему в горшочке с тестом
250/100 г
утиные окорочка, картофель, тыква, лук репчатый, перец Болгарский, тимьян, специи, соль, масло растительное, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 26 г, жиры - 48 г, углеводы - 75 г, 667 Ккал
236
р.
Щи из щавеля с яичной болтушкой

400/100 г
говядина, щавель, лук репчатый, морковь, картофель, яйцо куриное, перец болгарский, сливки 33%, помидоры, соль, специи, зелень, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 34 г, жиры - 28 г, углеводы - 69 г, 530 Ккал
256
р.
Лагман в казане

350 г
баранина, говядина, стебель сельдерея, лук репчатый, салат китайский, помидоры, фасоль стручковая, томатная паста, чеснок, перец чили, масло растительное, соль, специи, зелень, тесто (мука, соль)
белки - 28 г, жиры - 34 г, углеводы - 38 г, 369 Ккал
420
р.
Буглума из курицы в казане

350 г
куриные окорочка, помидоры, баклажаны, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 41 г, жиры - 48 г, углеводы - 7 г, 401 Ккал
365
р.
Tilda Publishing
без соли
Рис с паприкой

150 г
рис, паприка, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 41 г, 202 Ккал
30
р.
Картофельное пюре

150 г
куриное филе, морковь, лук репчатый, специи, соль
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 23 г, 136 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Морковь с кабачками паровые

150 г
морковь, кабачки, масло растительное, соль
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 10 г, 52 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
КусКус
150 г
кускус, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 43 г, 185 Ккал
50
р.
Гречневая лапша с цукини, дайконом и перцем

150 г
гречневая лапша, цуккини, дайкон, перец болг, морковь, соевый соус, корень имбиря, чеснок, кинза
белки - 7 г, жиры - 5 г, углеводы - 30 г, 158 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из чёрной смородины

250 г
чёрная смородина, сахар
17
р.
Напиток из шиповника без сахара

250 г
шиповник, вода
17
р.

Вторник 22.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из моркови с сельдереем и кукурузой
120 г
морковь очищенная, стебель сельдерея, кукуруза консерв, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 1 г, углеводы - 9 г, 46 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Свёкла отварная с зеленью и маслом
120 г
свекла, масло растительное, зелень, соль
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 10 г, 156 Ккал
30
р.
Салат из редиса со сметаной
120 г
редис, сметана, зелень
белки - 2 г, жиры - 3 г, углеводы - 5 г, 44 Ккал
52
р.
Салат из свеклы с щавелем и яблочной заправкой

120 г
свекла, щавель свежий, яблоки, уксус, соль, сахар, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 8 г, углеводы - 15 г, 126 Ккал
58
р.
Мармелад из свеклы с брынзой и базиликом
120 г
свекла, сыр Фета, базилик, масло растительное, соль, специи
белки - 16 г, жиры - 16 г, углеводы - 6 г, 232 Ккал
58
р.
Салат из кальмаров с айсбергом и помидорами

120 г
кальмары, соль, масло растительное, салат Айсберг, яйцо куриное, огурцы, помидоры, майонез, лимоны, апельсины
белки - 13 г, жиры - 20 г, углеводы - 3 г, 245 Ккал
60
р.
Салат с копчёным сыром и цыплёнком под йогуртовым соусом

120 г
куриное филе, соль, специи, масло растительное, помидоры Черри, морковь, салат Лолло Росса, салат Романо, йогурт, соус Чили сладкий, сыр колбасный
белки - 12 г, жиры - 6 г, углеводы - 6 г, 125 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Суп гороховый с мясом

250 г
говядина, горох, морковь, лук репчатый, картофель, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 11 г, жиры - 9 г, углеводы - 20 г, 132 Ккал
61
р.

БЕЗ СОЛИ
Грибовница со взбитыми яйцами

250 г
картофель, лук репчатый, масло растительное, яйцо куриное, специи, сметана, шампиньоны
белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 19 г, 136 Ккал
41
р.
Свекольник холодный
250 г
свекла, редис, уксус, лук зеленый, огурцы, яйцо куриное, сахар, соль, сметана, зелень, лимоны
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 9 г, 87 Ккал
61
р.
Суп-крем из кабачков с имбирем

250 г
шпинат, лук репчатый, кабачки, стебель сельдерея, сливки 33%, мука, масло сливочное, чеснок, базилик, масло растительное, корень имбиря, соль, специи
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 101 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Плов из курицы с рисом
200 г
куриное филе, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 28 г, жиры - 14 г, углеводы - 31 г, 229 Ккал
137
р.
Рыбные палочки с соусом тар-тар
100/20 г
рыба филе, соль, крахмал, мука, яйцо куриное, панировочные сухари, масло растительное, майонез, огурцы конс, соус Соевый
белки - 18 г, жиры - 31 г, углеводы - 11 г, 316 Ккал
127
р.
Паприкаш из свинины

75/50 г
свинина, омидоры, перец Болгарский, лук репчатый, чеснок, томатная паста, мука, сахар, соль, масло растительное, специи
белки - 16 г, жиры - 42 г, углеводы - 6 г, 371 Ккал
127
р.
Оладьи из печени с соусом бешамель

100/30 г
печень говяжья, хлеб, яйцо куриное, лук репчатый, соль, масло растительное, мука, молоко, молоко, сливки 33%, масло сливочное, лук репчатый, мука, соль, специи
белки - 23 г, жиры - 18 г, углеводы - 17 г, 253 Ккал
77
р.
Конвертики из слоёного теста с жульеном из языка
100 г
тесто слоеное, жульен из языка (шампиньоны, соль, масло растительное, лук репчатый, язык говяжий), сметана, масло сливочное, яйцо куриное, соль, специи
белки - 10 г, жиры - 20 г, углеводы - 19 г, 259 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриное филе отварное с овощами
100 г
куриное филе, морковь, лук репчатый, специи, соль
белки - 33 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 119 Ккал
132
р.

вегетарианское блюдо
Котлеты картофельные с грибным соусом

200 г
картофель, яйцо куриное, панировочные сухари, соль, масло растительное, соус грибной (шампиньоны, мука, сливки 33%, специи, соль, сливочное масло)
белки - 7 г, жиры - 17 г, углеводы - 37 г, 195 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина тушёная в квасе
100/20 г
говядина, квас, морковь, лук репчатый, томатная паста, мука, соль, специи, масло растительное
белки - 31 г, жиры - 31 г, углеводы - 9 г, 351 Ккал
192
р.
Рулетики из индейки со шпинатом на пару

200 г
индейка филе, творог, чеснок, шпинат, соль, специи
белки - 30 г, жиры - 32 г, углеводы - 1 г, 332 Ккал
184
р.
Треска на гриле с лимоном

100/20 г
треска филе, масло растительное, соль, лимоны, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 6 г, углеводы -1 г, 140 Ккал
192
р.
Перец болгарский гриль с йогуртовой заправкой
150/20 г
перц болгарский, масло растительное, специи, соль, соус йогуртовый (йогурт, лимоны, чеснок, зелень, специи)
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 10 г, 86 Ккал
128
р.
Жаркое из свинины в горшочке с тестом из печи

250/100 г
свинина, картофель, лук репчатый, морковь, томатная паста, мосло растительное, специи, соль, Тесто дрожжевое сдобное (мука, сахар, масло, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 30 г, жиры - 33 г, углеводы - 83 г, 600 Ккал
200
р.
Борщ из свекольной ботвы с кабачками с говядиной в горшочке под крышечкой из теста
400/100 г
говядина с/м, свекла, листья свеклы, перец Болгарский, кабачки, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста, соль, специи, сахар, сметана, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 20 г, жиры - 23 г, углеводы - 76 г, 476 Ккал
176
р.
Плов из говядины с красным рисом в казане
250 г
говядина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, перец чили, чеснок, соль, специи, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 35 г, углеводы - 51 г, 383 Ккал
250
р.
Перец фаршированный мясом с булгуром и кинзой
250 г
свинина, курица, лук репчатый, морковь, перец болгарский, булгур, растительное масло, соль, специи, томатная паста, сметана, зелень, лук зелёный
белки - 19 г, жиры - 25 г, углеводы - 22 г, 272 Ккал
245
р.
Tilda Publishing
Гречка отварная

150 г
гречка, соль, масло сливочное
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 215 Ккал
30
р.
БЕЗ СОЛИ
Картофель французский молодой с укропом в мундире

150 г
картофель черри, масло сливочное, масло растительное, зелень
белки - 5 г, жиры - 25 г, углеводы - 35 г, 380 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Гавайская смесь на пару

150 г
овощная смесь, специи, масло растительное
белки - 5 г, жиры - 5 г, углеводы - 17 г, 107 Ккал
60
р.
Чечевица красная

150 г
чечевица, соль, масло сливочное
белки - 18 г, жиры - 7 г, углеводы - 35 г, 222 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Кабачки на пару

150 г
кабачки
белки - 1 г, жиры - 0 г, углеводы - 9 г, 38 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Напиток Яблоневый сад

250 г
ягоды, яблоки, сахар, вода
17
р.
Напиток из вишни без сахара

250 г
вишня, вода
17
р.

Среда 23.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из огурцов и помидоров с маслом
120 г
помидоры, огурцы, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 129 Ккал
52
р.
вегетарианское блюдо

Свекла запечённая с соусом тар-тар
120 г
свекла, масло оливковое, соль морская, специи, соус Тар-Тар (майонез, огурцы конс, соус Соевый)
белки - 3 г, жиры - 15 г, углеводы - 17 г, 194 Ккал
30
р.

БЕЗ СОЛИ
Салат из б/к капусты с укропом
120 г
капуста б/к, сахар, зелень, уксус, салат китайский, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 12 г, углеводы - 12 г, 17 Ккал
30
р.
Кабачки по-польски
120 г
кабачки, мука, масло растительное, майонез, чеснок, соль, лимоны, зелень, специи
белки - 2 г, жиры - 34 г, углеводы - 11 г, 357 Ккал
58
р.
Карпаччо из редиса с оливковым маслом и морской солью

120 г
редис, масло оливковое, соль морская
белки - 1 г, жиры - 5 г, углеводы - 4 г, 70 Ккал
52
р.
Салат из крабовых палочек с огурцами, кукурузой и майонезом
120 г
крабовые палочки, огурцы, кукуруза консерв, майонез, соль, зелень, специи
белки - 8 г, жиры - 14 г, углеводы - 8 г, 186 Ккал
60
р.
Салат Оливье с колбасой и окороком
120 г
колбаса вареная, окорок в/к, картофель, морковь, горошек консерв, огурцы, огурцы соленые, яйцо куриное, соль, майонез, сметана
белки - 7 г, жиры - 17 г, углеводы - 5 г, 197 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Суп-лапша яичная с курицей
250 г
лапша домашняя Яичная (мука, соль, яйцо, вода), морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, куриные окорочка, зелень
белки - 8 г, жиры - 11 г, углеводы - 15 г, 112 Ккал
61
р.
Суп-пюре из шампиньонов

250 г
шампиньоны, молоко, лук репчатый, масло растительное, мука, масло сливочное, специи, соль, гренки
белки - 7 г, жиры - 9 г, углеводы - 22 г, 120 Ккал
61
р.
Окрошка с колбасой на квасе

250 г
лук зеленый, огурцы, картофель, яйцо куриное, сахар, горчица, соль, зелень, редис, квас, сметана, колбаса вареная
белки - 6 г, жиры - 7 г, углеводы - 19 г, 162 Ккал
61
р.
БЕЗ СОЛИ
Суп перловый с грибами
250 г
картофель очищенный, перловка, шампиньоны, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 2 г, жиры - 5 г, углеводы - 12 г, 84 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Окорок запечённый с тимьяном
100 г
свинина, майонез, чеснок, лук репчатый, соль, тимьян
белки - 21 г, жиры - 51 г, углеводы - 1 г, 439 Ккал
137
р.
Хек с соусом унаги
100 г
филе хека, соус Унаги, мало сливочное, масло растительное, кунжут
белки - 16 г, жиры - 10 г, углеводы - 2 г, 158 Ккал
127
р.
Цыпленок с оливками, чабрецом и перцем
75/50 г
куриные окорочка, лук репчатый, перец Болгарский, оливки, чеснок, чабрец, лимоны, базилик, соль, специи, мука, масло сливочное
белки - 21 г, жиры - 24 г, углеводы - 4 г, 255 Ккал
132
р.
Котлета из свинины с курицей

100 г
свинина, куриные окорочка, мука, яйцо куриное, хлеб, специи, соль, масло растительное
белки - 22 г, жиры - 41 г, углеводы - 13 г, 404 Ккал
77
р.
Котлета Загорская
100 г
куриные окорочка, хлеб, молоко, яйцо куриное, масло сливочное, соль, специи растительное масло
белки - 19 г, жиры - 34 г, углеводы - 17 г, 360 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриная ножка отварная
125 г
лук репчатый, соль, морковь, куриные окорочка
белки - 33 г, жиры - 28 г, углеводы - 0 г, 312 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
Запеканка картофельная с щавелем и шпинатом
200 г
картофель, лук репчатый, яйцо куриное, щавель, панировочные сухари, шпинат, сметана, масло растительное, соль, специи
белки - 8 г, жиры - 5 г, углеводы - 30 г, 162 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Люля-кебаб из баранины
100/20 г
баранина, говядина, лук репчатый, соль, специи, масло растительное, зелень, кетчуп
белки - 28 г, жиры - 47 г, углеводы - 6 г, 445 Ккал
192
р.
Филе индейки на гриле с соусом барбекю
100/20 г
индейка филе, соль, специи, масло растительное, соус барбекю
белки - 28 г, жиры - 45 г, углеводы - 4 г, 425 Ккал
192
р.
БЕЗ СОЛИ
Судак на пару с соусом Польским
100/20 г
судак филе, соль, специи, лук репчатый, морковь, Соус польский (масло сливочное, яйцо куриное, зелень, лимоны, соль, специи, мука)
белки - 18 г, жиры - 7 г, углеводы - 0 г, 138 Ккал
208
р.
Плов из булгура с овощами
200 г
лук репчатый, морковь, баклажаны, перец Болгарский, булгур, соль, специи, соус Терияки, масло растительное, капуста Брокколи
белки - 9 г, жиры - 12 г, углеводы - 39 г, 237 Ккал
120
р.
Курица с рисом в горшочке с крышечкой из теста
250/100 г
куриное филе, рис, лук репчатый, соевый соус, чеснок, куркума, сливки 33%, масло растительное, лимоны, соль, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 37 г, жиры - 23 г, углеводы - 80 г, 634 Ккал
152
р.
Суп гороховый с копчёностями в горшочке под крышечкой из теста

400/100 г
рулька свиная в/к, горох, лук репчатый, морковь, картофель, масло рпстительное, специи, соль, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 29 г, жиры - 46 г, углеводы - 87 г, 879 Ккал
128
р.
Харчо из баранины в казане
350 г
баранина, лук, чеснок, томатная паста, рис, аджика, соль, специи, растительное масло, зелень
белки - 13 г, жиры - 13 г, углеводы - 25 г, 217 Ккал
260
р.
Мусака по-гречески с говядиной

200 г
говядина, куриное филе, кабачки, баклажаны, картофель, лук, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, сыр, масло сливочное, сливки 33%, молоко, мука, масло растительное, соль, специи
белки - 21 г, жиры - 20 г, углеводы - 16 г, 252 Ккал
245
р.
Tilda Publishing
Спагетти отварные

150 г
макароны, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 40 г, 207 Ккал
30
р.
Картофель фри

100 г
картофель, соль, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 20 г, углеводы - 25 г, 188 Ккал
45
р.
вегетарианское блюдо
Капуста молодая запечёная с кумином
150 г
капуста б/к, соль, кумин, куркума, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 8 г, углеводы - 9 г, 77 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Гречка зеленая
150 г
гречка зелёная, соль, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 100 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Чечевица с овощами и томатами

150 г
чечевица, лук репчатый, морковь, перец Болгарский, томаты очищен, масло растительное, соль, корень имбиря, тимьян, чеснок, чили
белки - 12 г, жиры - 4 г, углеводы - 25 г, 145 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из ягодного ассорти

250 г
ягоды ассорти, сахар
17
р.
Напиток яблочно-клюквенный без сахара

250 г
яблоки, клюква, вода
17
р.

Четверг 24.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Свекла отварная с черносливом

120 г
свекла, чернослив, орехи грецкие, чеснок, зелень
белки - 3 г, жиры - 4 г, углеводы - 20 г, 125 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Морковь по-тайски
120 г
рисовая лапша, соль, базилик, морковь, масло растительное, уксус, зелень, сахар, специи, лук репчатый, чеснок
белки - 1 г, жиры - 4 г, углеводы - 25 г, 115 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Салат из помидоров с базиликом и маслом
120 г
помидоры, масло растительное, базилик
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 5 г, 112 Ккал
52
р.
вегетарианское блюдо
Салат из рисовой лапши с брокколи, перцем и ростками сои
120 г
рисовая лапша, перец болгарский, кунжут, соус Соевый, уксус рисовый, ростки сои, капуста брокколи
белки - 4 г, жиры - 2 г, углеводы - 27 г, 145 Ккал
58
р.
Карпаччо из помидоров с хрустящими баклажанами

120 г
баклажаны, соль, помидоры, салат Айсберг, Лолло Росса, Романо, масло растительное, тимьян, розмарин, чеснок, специи
белки - 2 г, жиры - 18 г, углеводы - 5 г, 187 Ккал
58
р.
Сельдь с печёной свеклой
120 г
сельдь филе, свекла
белки - 15 г, жиры - 5 г, углеводы - 4 г, 83 Ккал
60
р.
Салат из индейки с овощным жульеном
120 г
индейка филе, перец Болгарский, морковь, шампиньоны, соль, специи, уксус рисовый, масло растительное, соус Соевый, лимоны
белки - 11 г, жиры - 14 г, углеводы - 10 г, 167 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Борщ Сибирский с курицей
250 г
куриные окорочка, свекла, картофель, фасоль красная, морковь, лук репчатый, капуста б/к, масло растительное, зелень, чеснок, уксус, томатная паста, соль, сахар, специи, сметана
белки - 8 г, жиры - 11 г, углеводы - 15 г, 150 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
Суп овощной с кускусом
250 г
картофель, лук репчатый, морковь, перец Болгарский, помидоры, КусКус, чеснок, специи, соль, масло растительное, зелень, капуста Цветная, горошек зеленый
белки - 3 г, жиры - 3 г, углеводы - 15 г, 97 Ккал
41
р.
Окрошка овощная на кефире
250 г
картофель, лук зеленый, редис, огурцы, яйцо куриное, сахар, зелень, соль, кефир, вода Минеральная, горчица
белки - 7 г, жиры - 5 г, углеводы - 20 г, 153 Ккал
61
р.
Суп яичный с помидорами и зеленью
250 г
картофель, морковь, Лук порей, помидоры, яйцо куриное, лук зеленый, зелень, масло растительное, соль, специи
белки - 4 г, жиры - 10 г, углеводы - 9 г, 114 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Кабачки фаршированные мясом и рисом

200/40 г
свинина, кабачки, куриное филе, рис, лук репчатый, масло растительное, сметана, мука, томатная паста, соль, специи
белки - 17 г, жиры - 24 г, углеводы - 20 г, 274 Ккал
137
р.
Шашлык из курицы в медово-горчичном маринаде
100 г
курица, соевый соус, чеснок, корень имбиря, перец чили, соус медово-горчичный, тимьян, масло растительное, соль, специи
белки - 33 г, жиры - 5 г, углеводы - 4 г, 158 Ккал
132
р.
Айриштью из свинины
75/50 г
тесто слоеное, куриное филе, грибы шампиньоны, лук репчатый, майонез, кетчуп, специи, соль, масло растительное, мука
белки - 17 г, жиры - 53 г, углеводы - 7 г, 455 Ккал
127
р.
Котлета по-крестьянски

100 г
куриные окорочка, лук репчатый, хлеб, молоко, яйцо куриное, панировочные сухари, масло растительное, соль, специи
белки - 20 г, жиры - 26 г, углеводы - 13 г, 291 Ккал
77
р.
Биточки куриные паровые

100 г
куриные окорочка, куриное филе, хлеб, соль, молоко, морковь, лук репчатый, специи
белки - 22 г, жиры - 9 г, углеводы - 11 г, 167 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Филе сайды запечённое в фольге
100/40 г
сайда филе, мука, лимоны, соус сметанный (сметана, масло сливочное, сахар, соль, мука) лук репчатый, масло растительное, соль, специи
белки - 20 г, жиры - 15 г, углеводы - 7 г, 189 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
Рагу из летних овощей
200 г
кабачки, баклажаны, помидоры, морковь, лук репчатый, перец болгарский, масло растительное, соль, зелень
белки - 3 г, жиры - 5 г, углеводы - 14 г, 133 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говяжий язык с луком порей в сливочном соусом
75/20 г
язык говяжий, морковь, лук репчатый, специи, соль, лук порей, масло сливочное, сливки 33%, мука
белки - 23 г, жиры - 18 г, углеводы - 5 г, 174 Ккал
200
р.
Индейка с кокосовым соусом
100/40 г
индейка, корень сельдерея, лук репчатый, стружка кокосовая, масло сливочное, крахмал, майонез, горчица, мёд, мука, соль, специи
белки - 30 г, жиры - 50 г, углеводы - 20 г, 523 Ккал
200
р.
Палтус жареный
100 г
палтус на кости с/м, масло растительное, мука, соль, панировочные сухари, специи
белки - 22 г, жиры - 11 г, углеводы - 6 г, 208 Ккал
208
р.
Баклажаны в хрустящей корочке

200 г
баклажаны, мука, соль, яйцо куриное, панировочные сухари, кунжут, пармезан, масло растительное, специи
белки - 8 г, жиры - 20 г, углеводы - 19 г, 229 Ккал
128
р.
Тефтели с томатным соусом с горшочке с крышечкой из теста
250/100 г
говядина, лук репчатый, хлеб, масло растительное, соль, специи, мука, томаты очищен, сахар, чеснок), Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 42 г, жиры - 46 г, углеводы - 84 г, 578 Ккал
232
р.
Суп сливочный с лососем и брокколи
400/100 г
семга, молоко, картофель, лук репчатый, сливки 33%, мука, масло сливочное, масло растительное, капуста брокколи, соль, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 26 г, жиры - 31 г, углеводы - 84 г, 578 Ккал
256
р.
Плов из баранины по-ташкентски
350 г
рис жасмин, баранина, горох нут, лук репчатый, морковь, изюм, масло растительное, соль, специи
белки - 23 г, жиры - 136 г, углеводы - 78 г, 838 Ккал
315
р.
Манты из говядины ручной лепки 1 штука
100/20 г
говядина, шпик, лук репчатый, соль, специи, сметана
белки - 13 г, жиры - 17 г, углеводы - 24 г, 301 Ккал
95
р.
Tilda Publishing
Рис отварной

150 г
рис, масло растительное, соль
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 41 г, 169 Ккал
30
р.
Картофельное пюре

150 г
картофель, молоко, соль, масло сливочное
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 23 г, 136 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Чечевица с овощами и томатами
150 г
чечевица, лук репчатый, морковь, перец Болгарский, томаты очищен, масло растительное, соль, корень имбиря, тимьян, чеснок, чили
белки - 12 г, жиры - 4 г, углеводы - 25 г, 145 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Булгур

150 г
булгур, масло растительное
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 31 г, 178 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Лапша Удон с овощами
150 г
пшеничная лапша Удон, лук репчатый красный, перец Болгарский, чеснок, ростки сои, соль, сахар, соус Соевый, масло растительное, кунжут, фасоль стручковая
белки - 9 г, жиры - 13 г, углеводы - 46 г, 215 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из черной смородины

250 г
черная смородина, сахар, вода
17
р.
Компот из свежих груш без сахара

250 г
груши, вода
17
р.

Пятница 25.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
Винегрет овощной

120 г
свекла, огурцы соленые, соль, масло растительное, морковь, картофель, горошек консерв, лук репчатый
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 9 г, 153 Ккал
30
р.
БЕЗ СОЛИ
Салат из б/к капусты с огурцами, помидорами, редисом с маслом

120 г
капуста б/к, огурцы, помидоры, редис, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 11 г, углеводы - 5 г, 116 Ккал
30
р.
Салат из огурцов с зелёным луком и яйцом

120 г
яйцо куриное, лук зеленый, огурцы
белки - 4 г, жиры - 3 г, углеводы - 3 г, 48 Ккал
52
р.
Помидоры фаршированные паштетом из фасоли с орехами
120 г
помидоры, фасоль конс, лук репчатый, чеснок, уксус, орехи грецкие, масло растительное, зелень, соль
белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 135 Ккал
58
р.
Крабовый мусс с крутонами

120 г
крутоны из чиабаты, сыр, майонез, крабовые палочки, яйцо куриное, огурцы
белки - 17 г, жиры - 14 г, углеводы -16, калорийность - 261 Ккал
60
р.
Салат из кальмаров с крабовыми палочками и майонезом
120 г
кальмары, крабовые палочки, кукуруза консерв, яйцо куриное, огурцы, морковь, соль, специи, майонез
белки - 18 г, жиры - 16 г, углеводы - 6 г, 193 Ккал
60
р.
Салат Тайский с курицей, рисовой бумагой, под соусом терияки

120 г
окорочка куриные, салат айсберг, морковь, шампиньоны, дайкон, лук порей, перец болгарский, масло растительное, соус чили, кунжут, рисовая бумага, соус терияки, масло кунжутное, соль, специи
белки - 15 г, жиры - 16 г, углеводы - 15 г, 166 Ккал
60
р.
Салат Цезарь с курицей
120 г
куриное филе, салат Айсберг, пармезан, соевый соус, специи, соль, растительное масло, соус Цезарь (майонез, чеснок, соевый соус, соус рыбный), помидоры черри, крутоны из чиабаты
белки - 11 г, жиры - 15 г, углеводы - 5 г, 201 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Харчо из говядины
250 г
говядина, рис, лук репчатый, томатная паста, аджика, соус Ткемали, чеснок, сахар, специи, соль, масло растительное, зелень
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 18 г, 110 Ккал
61
р.
Суп фасолевый с помидорами

250 г
фасоль красная, помидоры, лук репчатый, картофель, соль, специи
белки - 9 г, жиры - 1 г, углеводы - 24 г, 88 Ккал
61
р.
БЕЗ СОЛИ
Суп из овощей с кукурузой
250 г
картофель, морковь, кукуруза конс, капуста цветная, специи, соль, салат китайский, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 6 г, углеводы - 15 г, 77 Ккал
41
р.
Окрошка овощная на квасе

250 г
картофель, лук зеленый, редис, огурцы, яйцо куриное, сахар, соль, зелень, горчица, хрен, квас, сметана
белки - 5 г, жиры - 4 г, углеводы - 18 г, 125 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Спагетти с соусом болоньез

250 г
макароны, масло растительное, соль, Соус Болонез (свинина, говядина, лук репчатый, чеснок, морковь, томатная паста, специи, перец Чили, соль, масло растительное, перец Болгарский, томаты очищен, сахар)
белки - 25 г, жиры - 31 г, углеводы - 45 г, 4361 Ккал
137
р.
Филе минтая жареное в яйце с кунжутом и соусом терияки

100 г
филе минтая, мука, яйцо куриное, кунжут, соль, масло растительное, соус Терияки, лимон
белки - 24 г, жиры - 9 г, углеводы - 11 г, 179 Ккал
127
р.
Свинина запечённая в сметанном соусе

75/50 г
свинина, специи, лук репчатый, сметана, мука, соль, масло растительное
белки - 17 г, жиры - 46 г, углеводы - 29 г, 414 Ккал
127
р.
Котлета из курицы с зеленым маслом

100 г
куриные окорочка, масло сливочное, зелень, мука, яйцо куриное, панировочные сухари, соль, специи, масло растительное)
белки - 21 г, жиры - 35 г, углеводы - 13 г, 360 Ккал
77
р.
Котлета куриная
100 г
курица, лук репчатый, зелень, панировочные сухари, яйцо куриное, хлеб, специи, молоко, масло растительное
белки - 19 г, жиры - 12 г, углеводы - 12 г, 186 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Куриное филе на пару с морковью и сельдереем

100/20 г
куриное филе, морковь, стебель сельдерея
белки - 39 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 177 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
Оладьи из кабачков

200 г
кабачки, яйцо куриное, панировочные сухари, соль, масло растительное, мука
белки - 7 г, жиры - 12 г, углеводы - 36 г, 225 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина запечённая с соусом деми-глас

100/40 г
говядина, масло растительное, соль, специи, соус Деми-глас
белки - 32 г, жиры - 31 г, углеводы - 0 г, 317 Ккал
192
р.
Кебаб из индейки с зеленью
200 г
индейка филе, лук репчатый, зелень, специи, соль, масло растительное
белки - 25 г, жиры - 33 г, углеводы - 1 г, 402 Ккал
176
р.
Семга жареная с лимоном
100 г
семга тушка, лимоны, масло растительное, мука, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 13 г, углеводы - 4 г, 170 Ккал
224
р.
Лазанья грибная
200 г
листы лазаньи, шампиньоны, лук репчатый, сыр, соус бешамель (мука, сливочное масло, молоко, сливки 33%), масло растительное, соль, специи
белки - 20 г, жиры - 25 г, углеводы - 32 г, 267 Ккал
136
р.
Грибное ассорти в горшочке под тестом
250/100 г
шампиньоны, вешенки, сметана, растительное масло, специи, соль, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 21 г, жиры - 30 г, углеводы - 73 г, 479 Ккал
200
р.
Солянка сборная в горшочке под тестом
400/100 г
говядина, бекон с/к , лук репчатый, огурцы соленые, маслины, томатная паста, масло растительное, соль, специи, зелень, сметана, лимоны, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 17 г, жиры - 34 г, углеводы - 65 г, 635 Ккал
144
р.
Долма в казане
200 г
листья винограда, баранина, свинина, лук репчатый, зелень, рис, соль, специи, морковь, томатная паста, масло растительное, сметана
белки - 22 г, жиры - 31 г, углеводы - 15 г, 339 Ккал
390
р.
Мусака по-гречески с говядиной
200 г
говядина, куриное филе, кабачки, баклажаны, картофель, лук, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, сыр, масло сливочное, сливки 33%, молоко, мука, масло растительное, соль, специи
белки - 21 г, жиры - 20 г, углеводы - 16 г, 252 Ккал
245
р.
Tilda Publishing
Спагетти отварные с паприкой
150 г
макароны, масло растительное, соль, паприка
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 40 г, 149 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Картофель по-деревенски

150 г
масло растительное, соль, чеснок, картофель
белки - 4 г, жиры - 11 г, углеводы - 35 г, 153 Ккал
50
р.
БЕЗ СОЛИ
Капуста жареная
150 г
капуста б/к, масло растительное, специи
белки - 4 г, жиры - 5 г, углеводы - 9 г, 74 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Гречка зеленая

150 г
гречка зелёная, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 100 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Кускус с овощами

150 г
помидоры, перец Болгарский, масло растительное, соль, специи, КусКус, лук репчатый, морковь, горошек зеленый
белки - 6 г, жиры - 12 г, углеводы - 32 г, 210 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Фруктовый напиток

250 г
ананас, киви, груша, яблоко, сахар
17
р.
Компот из сухофруктов без сахара

250 г
сухофрукты, вода
17
р.
Made on
Tilda