Click to order
Total: 
Имя
Телефон
Электронная почта
Время, когда вы хотите забрать блюдо (максимум до 15:00)
Понедельник 26.04.2021
Tilda Publishing
постное блюдо
Салат из квашенной капусты с мёдом и клюквой

120 г
масло растительное, мед, капуста квашеная, клюква
белки - 2 г, жиры - 9 г, углеводы - 12 г, 129 Ккал
30
р.
Салат из редиса с яйцом и майонезом

120 г
редис, яйцо куриное, майонез, зелень (укроп, петрушка, кинза)
белки - 5 г, жиры - 19 г, углеводы - 4 г, 130 Ккал
52
р.
постное блюдо
Салат киноа с морковью и перцем

120 г
киноа, морковь, перец болгарский, масло растительное, соль, специи
белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 19 г, 130 Ккал
58
р.
Карпаччо из сала с картофелем и грибами

120 г
грибное ассорти жареное, картофель, масло растительное, соль, специи, чеснок, хлеб, сало соленое
белки - 8 г, жиры - 16 г, углеводы - 8 г, 403 Ккал
60
р.
Салат Оливье с креветками и заправкой

120 г
картофель, морковь, креветки, огурцы, яйцо куриное, горошек, огурцы маринованные, соль, специи, лук репчатый, майонез
белки - 8 г, жиры - 16 г, углеводы - 8 г, 403 Ккал
60
р.
Салат Цезарь с курицей

120 г
салат Айсберг, сыр Пармезан, куриное филе, соль, специи, соус соевый, масло растительное, помидоры Черри, соус Цезарь , крутоны из чиабаты
белки - 14 г, жиры - 19 г, углеводы - 7 г, 252 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Суп вермишелевый с курицей

250 г
курица, специи, масло растительное, макароны, соль, морковь, лук репчатый, зелень
белки - 6 г, жиры - 9 г, углеводы - 12 г, 94 Ккал
61
р.
Суп-пюре сырный

250 г
картофель, мука, специи, соль, морковь, сметана, сыр плавленый, масло сливочное
белки - 9 г, жиры - 14 г, углеводы - 25 г, 215 Ккал
61
р.
постное блюдо
Суп Минестроне овощной

250 г
капуста б/к, перец болгарский, помидоры, лук репчатый, морковь, картофель, соль, специи, масло растительное, зелень, горошек зеленый, кукуруза
белки - 2 г, жиры - 5 г, углеводы - 11 г, 81 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Митболы

250 г
говяжий фарш, лук репчатый, хлеб, масло растительное, соль, специи, мука, соус (томаты, сахар, соль, специи, масло растительное, чеснок), сыр, макароны
белки - 26 г, жиры - 33 г, углеводы - 42 г, 461 Ккал
137
р.
Филе минтая жареное с лимонной корочкой с соусом сальса

130 г
рыба минтай, соль, панировочные сухари, зелень, лимоны, яйцо куриное, масло растительное, соус Сальса, соль, перец чили
белки - 18 г, жиры - 7 г, углеводы - 6 г, 124 Ккал
127
р.
Свинина тушеная с помидорами и перцем

75/75 г
мясо свинина, масло растительное, лук репчатый, помидоры, перец болгарский, морковь, соль, специи, чеснок
белки - 16 г, жиры - 45 г, углеводы - 6 г, 395 Ккал
127
р.
Котлета Полтавская

100 г
говядина, свиная шея, окорок, чеснок, соль, специи, хлеб, молоко, панировочные сухари, масло растительное
белки - 19 г, жиры - 30 г, углеводы - 10 г, 240 Ккал
77
р.
Курочка Алабама

75/50 г
лук репчатый, горошек зеленый, тыква, масло растительное, соус сметанный, соль, специи, куриные окорочка
белки - 24 г, жиры - 29 г, углеводы - 6 г, 363 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриное филе с морковью и сельдереем

100 г
куриное филе, соль, морковь, стебель сельдерея
белки - 32 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 118 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
Аджан андали

200 г
лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, помидоры, специи, масло растительное, баклажаны
белки - 4 г, жиры - 13 г, углеводы - 15 г, 155 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Жаркое по-крестьянски из свинины с тестом

240/100 г
свинина, грибы шампиньоны, лук репчатый, картофель, морковь, масло растительное, соус сметанный, тесто дрожжевое сдобное
белки - 20 г, жиры - 62 г, углеводы - 23 г, 574 Ккал
176
р.
Плов из говядины с красным рисом в казане

250 г
говядина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок, перец чили
белки - 20 г, жиры - 35 г, углеводы - 51 г, 383 Ккал
250
р.
Уха ароматная в казане

350 г
семга, лук репчатый, картофель, стебель сельдерея, морковь, грибы шампиньоны, масло растительное, рыба, зелень
белки - 31 г, жиры - 36 г, углеводы - 35 г, 475 Ккал
175
р.
Tilda Publishing
постное блюдо
Рис отварной

150 г
рис, соль, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 41 г, 169 Ккал
30
р.
постное блюдо
Картофель по-деревенски

150 г
масло растительное, соль, чеснок, картофель
белки - 4 г, жиры - 11 г, углеводы - 35 г, 163 Ккал
45
р.
постное блюдо
Мексиканская смесь овощная на пару

150 г
масло растительное, соль, специи, смесь овощная
белки - 5 г, жиры - 5 г, углеводы - 17 г, 107 Ккал
60
р.
постное блюдо
Булгур

150 г
булгур, масло растительное, соль
белки - 7 г, жиры - 8 г, углеводы - 178 Ккал
45
р.
Tilda Publishing
Морс таежный

250 г
брусника, клюква, сахар
17
р.
Напиток из облепихи без сахара

250 г
облепиха, вода
17
р.

Вторник 27.04.2021
Tilda Publishing
Свекла с сыром и майонезом

120 г
свекла, сыр, чеснок, соль, майонез, зелень
белки - 15 г, жиры - 9 г, углеводы - 9 г 233 Ккал
30
р.
постное блюдо
Салат из помидоров с редисом и маслом

120 г
салат китайский, редис, помидоры, зелень, соль, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 11 г, углеводы - 4 г, 119 Ккал
52
р.
постное блюдо
Салат из белой фасоли с томатным релишем

120 г
масло растительное, соль, огурцы, зелень (базилик, мята), соус томатный релиш, фасоль
белки - 6 г, жиры - 10 г, углеводы - 17 г, 165 Ккал
58
р.
Яйцо перепелиное с овощной икрой

120 г
свекла, морковь, редька, лук репчатый, чеснок, масло растительное, соль, зелень
белки - 5 г, жиры - 13 г, углеводы - 7 г, 163 Ккал
60
р.
Салат из крабовых палочек с огурцами, кукурузой и майонезом

120 г
крабовые палочки, огурцы, кукуруза, майонез, соль, зелень, специи
белки - 8 г, жиры - 13 г, углеводы - 8 г, 186 Ккал
60
р.
Холодец мясной

120 г
говядина, свиная шея, окорок, морковь, лук репчатый, чеснок, специи, соль
белки - 15 г, жиры - 16 г, углеводы - 2 г, 168 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Щи боярские с мясом

250 г
капуста квашеная, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, мука, соль, специи, говядина, зелень, грибы шампиньоны, чеснок, сметана
белки - 7 г, жиры - 10 г, углеводы - 8 г, 125 Ккал
61
р.
Суп-крем гороховый с беконом

250 г
горох, лук репчатый, масло растительное, зелень (базилик, мята), зелень, бекон
белки - 13 г, жиры - 9 г, углеводы - 27 г, 151 Ккал
61
р.
постное блюдо
Суп картофельный с грибами

250 г
грибы шампиньоны, картофель, морковь, лук репчатый, специи, масло растительное, соль, зелень
белки - 3 г, жиры - 6 г, углеводы - 14 г, 118 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Окорок запечённый с шалфеем с соусом Пармеджано

100/20 г
свиная шея, окорок, масло растительное, соль, специи, соус томатный Пармеджано
белки - 21 г, жиры - 55 г, углеводы - 1 г, 465 Ккал
137
р.
Куриное филе с хурмой и брынзой

150/40 г
куриное филе, масло растительное, мед, лимоны, специи, хурма, сыр фета, соль
белки - 34 г, жиры - 13 г, углеводы - 8 г, 226 Ккал
132
р.
Бифштекс рубленный с яйцом

100/40 г
говядина, молоко,, специи, соль, масло растительное, яйцо куриное, свинина
белки - 26 г, жиры - 35 г, углеводы - 1 г, 342 Ккал
127
р.
Печень говяжья запечённая в сметане

100/20
печень говяжья, кг, лук репчатый, сметана, кг, масло растительное, мука, соль
белки - 25 г, жиры - 22 г, углеводы - 13 г, 281 Ккал
77
р.
Биточки куриные по-фламански

100
куриные окорочка на кости, молоко, хлеб, яйцо куриное, масло растительное, сыр, грибы шампиньоны, панировочные сухари, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 22 г, углеводы - 11 г, 320 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Сайда запечённая с травами в пергаменте

100 г
рыба, масло растительное, корень имбиря, чеснок, перец чили, зелень, специи, соль
белки - 19 г, жиры - 7 г, углеводы - 1 г, 111 Ккал
122
р.
диетическое блюдо
постное блюдо
Жаркое с грибами

200 г
картофель, морковь, лук репчатый, грибы шампиньоны, масло растительное, соль, специи
белки - 9 г, жиры - 12 г, углеводы - 26 г, 159 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Рагу из языка с тестом в печи

250/100 г
язык говяжий, картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, специи, сливки 33%, , тесто дрожжевое сдобное
белки - 30 г, жиры - 33 г, углеводы - 83 г, 600 Ккал
224
р.
Плов из баранины с красным рисом в казане

250 г
баранина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 20 г, жиры - 35 г, углеводы - 48 г, 383 Ккал
360
р.
Суп-лапша домашняя с уткой в казане

350 г
мясо утки, лапша домашняя яичная, морковь, лук репчатый, масло растительное, перец болгарский, соль, специи, зелень
белки - 45 г, жиры - 83 г, углеводы - 108 г, 360 Ккал
150
р.
Tilda Publishing
постное блюдо
Гречка отварная

150 г
гречка, соль, масло сливочное
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 215 Ккал
30
р.
постное блюдо
Картофельное пюре

150 г
картофель очищенный, молоко, соль, масло сливочное
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 23 г 136 Ккал
45
р.
Картофель очищенный, молоко, соль, масло сливочное

150 г
капуста цветная, соль, специи, соус бешамель, сыр
белки - 7 г, жиры - 6 г, углеводы - 410 г, 90 Ккал
60
р.
постное блюдо
Рис Жасмин

150 г
рис Жасмин, масло растительное, соль
белки - 5 г, жиры - 4 г, углеводы - 55 г, 221 Ккал
45
р.
Tilda Publishing
Напиток имбирный

250 г
корень имбиря, мед, сахарный песок, лимоны, вода, чай пак черный
17
р.
Компот из свежих груш без сахара

250 г
груши, вода
17
р.

Среда 28.04.2021
Tilda Publishing
постное блюдо
Капуста с морковью по-корейски

120 г
капуста белокочанная, морковь, масло растительное, соль, сахарный песок, уксус, чеснок, специи
белки - 2 г, жиры - 3 г, углеводы - 8 г, 65 Ккал
30
р.
постное блюдо
Салат овощной с имбирной заправкой

120 г
свекла, морковь, огурцы, помидоры, перец болгарский, ростки сои, салат китайский, корень имбиря, масло растительное, зелень
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 4 г, 112 Ккал
52
р.
Салат из помидоров с огурцами, маслинами и брынзой

120 г
салат китайский, огурцы, помидоры, маслины/оливки, брынза, гренки , зелень
белки - 5 г, жиры - 4 г, углеводы - 9 г, 81 Ккал
58
р.
Язык заливной

120 г
морковь, яблоко, клюква, сахар, лимон, масло растительное
белки - 12 г, жиры - 7 г, углеводы - 2 г, 92 Ккал
60
р.
Мимоза
120 г
горбуша конс., сыр, яйцо куриное, морковь, майонез, лук репчатый, соль, картофель
белки - 11 г, жиры - 22 г, углеводы - 7 г, 267 Ккал
60
р.
Салат оливье с колбасой и майонезом
120 г
яйцо куриное, майонез, горошек консервированный, огурцы консирвированный, соль, картофель, колбаса вареная
белки - 8 г, жиры - 22 г, углеводы - 6 г, 252 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Харчо из говядины

250 г
говядина, рис, лук репчатый, томатная паста, аджика, соус ткемали, чеснок, сахарный песок, специи, соль, масло растительное, зелень (укроп, петрушка, кинза)
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 18 г, 110 Ккал
61
р.
постное блюдо
Суп-пюре из цветной капусты

250 г
картофель, лук репчатый, соль, специи, масло растительное, капуста цветная
белки - 3 г, жиры - 4 г, углеводы - 10 г, 75 Ккал
56
р.
постное блюдо
Солянка овощная

250 г
соль, огурцы соленые, томатная паста, маслины/оливки, специи, картофель, зелень, масло растительное, лук репчатый, сметана, лимон
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 12 г, 81 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Медальоны свиные Терияки

100 г
свиная шея, окорок, соус Терияки, масло растительное
белки - 21 г, жиры - 56 г, углеводы - 2 г, 384 Ккал
137
р.
Плов со свининой с рисом

200 г
свинина, рис, морковь , лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 24 г, жиры - 60 г, углеводы - 39 г, 633 Ккал
137
р.
Куриное филе в горчице с тимьяном

100/20 г
тимьян, чеснок, горчица дижонская, куриное филе, масло растительное, соль, соус зеленый базилик, масло растительное
белки - 33 г, жиры -26 г, углеводы - 2 г, 376 Ккал
137
р.
Котлета рыбная с красным соусом

100/40 г
рыба, яйцо куриное, хлеб, молоко, лук репчатый, масло растительное, соль, панировочные сухари, специи, перец болгарский, соус красный основной (масло растительное, мука, томатная паста, лук репчатый очищенный, морковь очищенная, сахарный песок, соль, масло сливочное, специи)
белки - 15 г, жиры - 10 г, углеводы - 18 г, 173 Ккал
87
р.
Шницель столичный из курицы

100/20 г
куриное филе, молоко, яйцо куриное, мука, панировочные сухари, масло растительное, соль, специи
белки - 27 г, жиры - 13 г, углеводы - 10 г, 212 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Биточки паровые мясные

100 г
говядина с/м, свиная шея, окорок, куриное филе, картофель, яйцо куриное, молоко, лук репчатый очищенный, масло растительное, мука, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 25 г, углеводы - 10 г, 274 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
постное блюдо
Зразы картофельные с капустой

200 г
курица, соль, перец, чеснок, лимон, сыр пармезан, яйцо, панировочные сухари, масло растительное, томаты очищенные, сахар
белки - 6 г, жиры - 14 г, углеводы - 40 г, 189 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Суп сливочный с лососем и брокколи

400/100 г
язык говяжий, картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, специи, сливки 33%, , тесто дрожжевое сдобное
белки - 26 г, жиры - 31 г, углеводы - 84 г, 578 Ккал
224
р.
Плов из говядины с красным рисом в казане

250 г
говядина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 20 г, жиры - 35 г, углеводы - 51 г, 383 Ккал
250
р.
Буглума из курицы в казане

350 г
куриные окорочка на кости, помидоры, баклажаны, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 41 г, жиры - 48 г, углеводы - 7 г, 401 Ккал
240
р.
Tilda Publishing
постное блюдо
Спагетти отварные

150 г
макароны, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 40 г, 207 Ккал
30
р.
постное блюдо
Картофель французский с укропом в мундире

150 г
картофель черри, масло сливочное, соль, масло растительное, зелень
белки - 4 г, жиры - 24 г, углеводы - 35 г, 380 Ккал
45
р.
постное блюдо
Овощи по-карпатски

150 г
перловка, соль, лук репчатый, морковь, помидоры, перец болгарский, стебель сельдерея, масло растительное
белки -4 г, жиры - 8 г, углеводы - 22 г, 139 Ккал
60
р.
постное блюдо
Рисовая лапша отварная

150 г
рисовая лапша, масло растительное, соль
белки - 1 г, жиры - 8 г, углеводы - 59 г, 45 Ккал
45
р.
Tilda Publishing
Напиток из шиповника

250 г
шиповник сушеный, сахар, вода
17
р.
Напиток из клубники без сахара

250 г
клубника, вода
17
р.

Четверг 29.04.2021
Tilda Publishing
постное блюдо
Винегрет Петровский с квашеной капустой

120 г
капуста квашеная, свекла, морковь, картофель, масло растительное, соль, специи
белки - 2 г, жиры - 7,4 г, углеводы - 11 г, 119 Ккал
30
р.
постное блюдо
Салат из огурцов с помидорами перцем и ароматном маслом

120 г
помидоры, перец болгарский, огурцы, зелень, соль, масло растительное
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 4 г, 112 Ккал
52
р.
постное блюдо
Салат из белых бобов с перцем с зеленым соусом

120 г
фасоль белая, перец болгарский, масло растительное, соль, специи, масло оливковое, соус зеленый базилик , зелень, лук репчатый красный, помидоры
белки - 7 г, жиры - 5 г, углеводы - 20 г, 155 Ккал
58
р.
постное блюдо
Кабачки по-корейски

120 г
кабачки, масло растительное, соль, сахарный песок, уксус, чеснок, специи
белки - 1 г, жиры - 6 г, углеводы - 10 г, 99 Ккал
60
р.
Салат слоеный с крабовыми палочками

120 г
крабовые палочки, лук репчатый, яйцо куриное, морковь, масло растительное, майонез, соль
белки - 10 г, жиры - 36 г, углеводы - 5 г, 360 Ккал
60
р.
Салат мясной с майонезом

120 г
огурцы соленые, картофель, говядина вареная, яйцо куриное, майонез, соль
белки - 12 г, жиры - 27 г, углеводы - 6 г, 254 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Борщ московский с мясом

250 г
свекла, морковь, сахарный песок, соль, масло растительное, ветчина, лук репчатый, специи, томатная паста, сосиски, капуста белокочанная, говядина, сметана, кг, зелень
белки - 5 г, жиры - 10 г, углеводы - 12 г, 238 Ккал
61
р.
постное блюдо
Суп-пюре из моркови и сельдерея

250 г
морковь, молоко, масло сливочное, мука, картофель, соль, специи, гренки, корень сельдерея, масло растительное
белки - 5 г, жиры - 9 г, углеводы - 28 г, 130 Ккал
56
р.
Суп молдавский

250 г
перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло растительное, зелень, макароны, яйцо куриное, соль, специи
белки - 3 г, жиры - 6 г, углеводы - 11 г, 72 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Запеканка картофельная с мясом и сыром

200 г
картофель очищенный, яйцо куриное, соль, масло сливочное, свиная шея, окорок, сыр, кг, лук репчатый очищенный, масло растительное, специи, панировочные сухари
белки - 17 г, жиры -53 г, углеводы - 29 г, 655 Ккал
137
р.
Бифштекс по-испански

100/40 г
говядина, ветчина, лук репчатый, корень сельдерея, панировочные сухари, яйцо куриное, яблоки, перец болгарский, лимоны, масло растительное, специи, соль
белки - 21 г, жиры - 33 г, углеводы - 12 г, 346 Ккал
122
р.
Горбуша жареная с соусом Тартар

100 г
рыба, яйцо куриное, панировочные сухари китайские, масло растительное, соль, соус Тар-тар
белки - 20 г, жиры - 21 г, углеводы - 6 г, 239 Ккал
122
р.
Котлета Пожарская

100 г
куриные окорочка, яйцо куриное, хлеб, молоко, панировочные сухари китайские, соль, специи, масло растительное
белки - 19 г, жиры - 22 г, углеводы - 11 г, 256 Ккал
77
р.
Котлета де Воляй куриная

100 г
грибы шампиньоны, лук репчатый, чеснок, горчица дижонская, соль, специи, сливки 33%, куриное филе, мука, яйцо куриное, панировочные сухари, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 11 г, углеводы - 16 г, 246 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриное филе отварное с овощами

100 г
куриное филе, морковь, лук репчатый, специи, соль
белки - 33 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 119 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
Рисовая лапша с овощами

200 г
рисовая лапша, морковь, масло растительное, соль, специи, смесь овощная
белки - 4 г, жиры - 12 г, углеводы - 47 г, 201 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Суп-крем из картофеля с уткой

400/100 г
утка тушка, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, молоко, сливки 33%, мука, масло сливочное, специи, соль, тесто дрожжевое сдобное
белки - 29 г, жиры - 49 г, углеводы - 92 г, 740 Ккал
160
р.
Плов из баранины с красным рисом и нутом в казане

250 г
баранина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 19 г, жиры - 30 г, углеводы - 53 г, 447 Ккал
360
р.
Лагман из говядины и баранины в казане

350 г
баранина, говядина, перец болгарский, стебель сельдерея, лук репчатый, салат китайский, помидоры, фасоль стручковая, томатная паста, чеснок, перец чили, масло растительное, соль, специи, зелень, тесто для лагмана
белки - 28 г, жиры - 34 г, углеводы - 38 г, 369 Ккал
350
р.
Tilda Publishing
постное блюдо
Гречка отварная

150 г
гречка, соль, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 215 Ккал
30
р.
постное блюдо
Картофель фри

100 г
картофель, соль, масло растительное
белки - 5 г, жиры - 30 г, углеводы - 37 г, 352 Ккал
35
р.
постное блюдо
Капуста тушеная с помидорами

150 г
капуста белокочанная, перец болгарский, специи, соль, лук репчатый, морковь, масло растительное, уксус, помидоры
белки - 3 г, жиры - 7 г, углеводы - 14 г, 106 Ккал
60
р.
Чечевица красная

150 г
чечевица, масло сливочное, соль
белки - 16 г, жиры - 7,3 г, углеводы - 35 г, 223 Ккал
45
р.
Tilda Publishing
Компот из черной смородины

250 г
черная смородина, сахар, вода
17
р.
Компот из винограда и мяты без сахара

250 г
виноград, мята, вода
17
р.

Пятница 30.04.2021
Tilda Publishing
постное блюдо
Салат витаминный с маслом

120 г
капуста белокочанная, морковь, апельсины, лимон, сахар, соль, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 9 г, углеводы - 9 г, 119 Ккал
30
р.
постное блюдо
Салат айсберг с огурцом и маслом

120 г
салат айсберг, масло растительное, огурцы
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 2 г, 99 Ккал
52
р.
постное блюдо
Салат японский с рисовой лапшой

120 г
рисовая лапша, масло растительное, соль, корень имбиря, перец чили, перец болгарский, лук зеленый, лимоны, соус соевый, кунжут, зелень
белки - 2 г, жиры - 13 г, углеводы -26 г, 233 Ккал
58
р.
Паштет из куриной печени с крутонами и вишнёвым конфитюром

120 г
печень куриная, лук репчатый, морковь, масло растительное, масло сливочное, молоко, соль, специи, бульон куриный, крутоны из чиабаты, варенье вишневое
белки - 14 г, жиры - 20 г, углеводы - 37 г, 337 Ккал
60
р.
Сельдь под шубой

120 г
сельдь филе, картофель, морковь, свекла, соль, лук репчатый, майонез, яйцо куриное
белки - 8 г, жиры - 17 г, углеводы -8 г, 213 Ккал
60
р.
Салат карри с курицей

120 г
куриное филе, яблоки, огурцы, специи, соль, майонез
белки - 12 г, жиры - 17 г, углеводы - 4 г, 217 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Рассольник ленинградский с курицей

250 г
огурцы соленые, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, зелень, соль, сахар, перловка, томатная паста, специи, куриные окорочка на кости, сметана
белки - 6 г, жиры - 10 г, углеводы - 15 г, 112 Ккал
61
р.
Суп-пюре из овощей со сливками

250 г
морковь, масло растительное, мука, масло сливочное, специи, соль, гренки, сливки 33%
белки - 6 г, жиры - 9 г, углеводы - 26 г, 121 Ккал
56
р.
постное блюдо
Щи из квашеной капусты с картофелем

250 г
квашенная капуста, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, укроп
белки - 7 г, жиры - 11 г, углеводы - 8 г, 164 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Свиная отбивная с грибным жульеном

100 г
свиная шея, соль, специи, масло растительное, жульен грибной: грибы шампиньоны, масло растительное, соус сметанный, сыр, лук репчатый
белки - 23 г, жиры - 53 г, углеводы - 1 г, 451 Ккал
137
р.
Куриное филе фаршированное ветчиной и сыром

120 г
куриное филе, соль, специи, масло растительное, ветчина, сыр
белки - 37 г, жиры - 12 г, углеводы - 1 г, 204 Ккал
120
р.
Щука жареная в соусе чили

100/20 г
рыба, соус чили сладкий, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 6 г, углеводы - 10 г, 176 Ккал
122
р.
Котлета домашняя

100 г
говядина, свиная шея, окорок, лук репчатый, хлеб, яйцо куриное, молоко, соль, специи, панировочные сухари, масло растительное
белки - 16 г, жиры - 24 г, углеводы - 14 г, 275 Ккал
77
р.
Оладьи куриные

100 г
яйцо куриное, хлеб, молоко, соль, специи, масло растительное, куриные окорочка
белки - 16 г, жиры - 28 г, углеводы - 11 г, 298 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриная ножка с семенами льна на пару

125/5 г
семга, соль, мед, соевый соус, горчица, лимон
белки - 33 г, жиры - 28 г, углеводы - 1 г, 309 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
Мусака из овощей

200 г
картофель, кабачки, лук репчатый, чеснок, помидоры, баклажаны, яйцо куриное, молоко, сливки 33%, сыр, соль, специи
белки - 9 г, жиры - 6 г, углеводы - 20 г, 142 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Тефтели мясные с булгуром

250/100 г
говядина, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, мука, булгур, курага, чернослив, изюм, морковь, зелень
белки - 33 г, жиры - 30 г, углеводы - 108 г, 674 Ккал
200
р.
Плов из говядины с красным рисом и нутом в казане

250 г
говядина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 16 г, жиры - 34 г, углеводы - 27 г, 380 Ккал
250
р.
Суп шурпа с говядиной

350 г
ребра говяжьи, горох нут, морковь, лук репчатый, картофель, помидоры, перец болгарский, специи, соль, зелень
белки - 216 г, жиры - 34 г, углеводы - 27 г, 388 Ккал
180
р.
Tilda Publishing
постное блюдо
Рис отварной

150 г
рис, соль, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 41 г, 169 Ккал
30
р.
Картофельное пюре

150 г
картофель, молоко, соль, масло сливочное
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 23 г, 135 Ккал
45
р.
постное блюдо
Фасоль стручковая с луком и перцем чили

150 г
лук репчатый, соль, масло растительное, специи, перец чили, чеснок, фасоль стручковая
белки - 4 г, жиры - 11 г, углеводы - 8 г, 99 Ккал
60
р.
постное блюдо
Кускус

150 г
кускус, масло растительное, соль
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 43 г, 182 Ккал
45
р.
Tilda Publishing
Фруктовый напиток

250 г
ананас, киви, груша, яблоко, сахар
17
р.
Напиток каркаде без сахара

250 г
каркаде, вода
17
р.
Made on
Tilda