Click to order
Total: 
Имя
Телефон
Электронная почта
Время, когда вы хотите забрать блюдо (максимум до 15:00)
Понедельник 31.05.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
Салат Панагюрский

120 г
капуста б/к, перец болгарский, помидоры, стебель сельдерея, морковь, зелень, чеснок, уксус, сахар, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 12 г, углеводы - 13 г, 172 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из моркови с яблоками и клюквой
120 г
морковь, редис
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 16 г, 156 Ккал
30
р.
БЕЗ СОЛИ
Салат из летних овощей
120 г
перец Болгарский, огурцы, кабачки, зелень, масло растительное, салат Китайский
белки - 1 г, жиры - 3 г, углеводы - 4 г, 43 Ккал
52
р.
Салат из щавеля с яйцом и сырной сметаной
120 г
яйцо перепелиное, семечки тыквенные, лук зеленый, маслины, масло растительное, щавель свежий, сметана, капуста Цветная, сыр, специи
белки - 9 г, жиры - 13 г, углеводы - 4 г, 164 Ккал
58
р.
Крабовые шарики с йогуртовым соусом
120 г
рыба филе, крабовые палочки, яйцо куриное, соль, специи, масло сливочное, мука, зелень, лайм, хлеб, йогурт, кориандр
белки - 18 г, жиры - 23 г, углеводы - 8 г, 308 Ккал
60
р.
Сельдь Нисуаз
120 г
сельдь филе, лук репчатый красный, уксус, яйцо куриное, фасоль конс, масло растительное, соль, базилик
белки - 10 г, жиры - 7 г, углеводы - 4 г, 118 Ккал
60
р.
Салат из дайкона с куриной грудкой
120 г
дайкон, перец болгарский, куриное филе, корень имбиря, лук зелёный, масло растительное, соль
белки - 10 г, жиры - 7 г, углеводы - 4 г, 118 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
БЕЗ СОЛИ
Суп куриный по-азиатски
250 г
курица, морковь, лук порей, пшеничная лапша удон, яйцо куриное, специи, масло растительное, зелень
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 16 г, 118 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
Солянка овощная
250 г
огурцы соленые, томатная паста, маслины, специи, картофель, зелень, масло растительное, лук репчатый, сметана, лимоны, соль
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 12 г, 81 Ккал
41
р.
БЕЗ СОЛИ
Суп огуречный с йогуртом и базиликом

250 г
огурцы, зелень, базилик, йогурт, лимоны
белки - 6 г, жиры - 3 г, углеводы - 6 г, 74 Ккал
61
р.
Суп из запеченных овощей с лапшой

250 г
лапша домашняя Яичная, кабачки, перец Болгарский, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, зелень, томатная паста, масло растительное, соль, специи, капуста цветная
белки - 4 г, жиры - 9 г, углеводы - 15 г, 149 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Свинина под соусом инкассе
100/20 г
свинина, перец болгарский, лук репчатый, томаты очищенные, чеснок, сахар, масло растительное, соль, специи
белки - 20 г, жиры - 56 г, углеводы - 2 г, 464 Ккал
137
р.
Рыба по-днепровски
100 г
минтай филе, мука, майонез, сметана, лук репчатый, сыр, соль, масло растительное, соль
белки - 22 г, жиры - 18 г, углеводы - 6 г, 217 Ккал
127
р.
Бифштекс запечённый с помидором

100/20 г
говядина, куриные окорочка, соль, специи, мука, масло растительное, помидоры, сыр
белки - 26 г, жиры - 32 г, углеводы - 4 г, 323 Ккал
137
р.
Чахохбили из кур

75/50 г
куриные окорочка, молоко, хлеб, яйцо куриное, масло растительное, сыр, шампиньоны, панировочные сухари, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 22 г, углеводы - 11 г, 320 Ккал
127
р.
Биточки куриные по-фламански

100 г
куриные окорочка на кости, молоко, хлеб, яйцо куриное, масло растительное, сыр, шампиньоны, панировочные сухари, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 22 г, углеводы - 11 г, 320 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Куриные окорочка отварные

125 г
лук репчатый, морковь, куриные окорочка
белки - 33 г, жиры - 28 г, углеводы - 1 г, 312 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Кабачки жареные с овощами
200 г
кабачки, морковь, перец Болгарский, лук репчатый, масло растительное, помидоры, чеснок, специи
белки - 3 г, жиры - 11 г, углеводы - 15 г, 108 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина тушеная с бобами и овощами

75/50 г
говядина, соль, специи, чеснок, фасоль конс, лук репчатый, корень сельдерея, морковь, томаты очищен, масло растительное, зелень, перец Чили
белки - 25 г, жиры - 27 г, углеводы - 8 г, 379 Ккал
208
р.
Индейка с горчицей, тимьяном и мёдом

100 г
индейка филе, горчица дижонская, масло оливковое, соль морская, мед, специи, зелень, морковь, лук репчатый
белки - 28 г, жиры - 34 г, углеводы - 5 г, 441 Ккал
192
р.
Семга на пару со сливочным соусом
75/30/20 г
семга, соль, специи, лук порей, морковь, перец Болгарский, соус (мука, масло сливочное, сливки 33%, молоко, соль, специи)
белки - 20 г, жиры - 7 г, углеводы - 10 г, 152 Ккал
232
р.
Помидоры фаршированные грибным жульеном
200 г
помидоры, сыр, шампиньоны, масло растительное, лук репчатый, сметана, мука, молоко, сливки 33%, соль, специи
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 11 г, 105 Ккал
120
р.
Суп сливочно-сырный с ветчиной и мускатный орехом из печи
4000/100 г
картофель, лук репчатый, ветчина, сыр плавленный, молоко, сливки 33%, мука, масло сливочное, масло растительное, соль, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 30 г, жиры - 45 г, углеводы - 91 г, 711 Ккал
128
р.
Говядина с чёрной фасолью в горшочке
250/100 г
говядина, масло растительное, лук репчатый, морковь, томаты очищен, соль, фасоль красная, специи, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 39 г, жиры - 43 г, углеводы - 88 г, 699 Ккал
352
р.
Лагман в казане

350 г
баранина, говядина, стебель сельдерея, лук репчатый, салат китайский, помидоры, фасоль стручковая, томатная паста, чеснок, перец чили, масло растительное, соль, специи, зелень, тесто (мука, соль)
белки - 28 г, жиры - 34 г, углеводы - 38 г, 369 Ккал
420
р.
Баклажаны запеченные с мясом и овощами

200 г
баклажаны, говядина, перец болгарский, помидоры, лук репчатый, майонез, сыр, масло растительное, специи
белки - 19 г, жиры - 40 г, углеводы - 9 г, 373 Ккал
250
р.
Tilda Publishing
БЕЗ СОЛИ
Рис отварной
150 г
рис, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 41 г, 169 Ккал
30
р.
Картофельные дольки

150 г
картофель, соль, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 21 г, углеводы - 31 г, 260 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Плов с чечевицей постный

150 г
рис, чечевица, лук репчатый, томаты очищен, чеснок, соль, специи, масло растительное, морковь
белки - 6 г, жиры - 4 г, углеводы - 28 г, 136 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Булгур
150 г
булгур, масло растительное
белки - 7 г, жиры - 8 г, углеводы - 31 г, 178 Ккал
50
р.
Лапша рисовая с овощами

150 г
рисовая лапша, кабачки, лук репчатый красный, перец Болгарский, ростки сои, чеснок, соль, сахар, соус Соевый, масло растительное, кунжут
белки - 4 г, жиры - 12 г, углеводы - 57 г, 239 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из чёрной смородины

250 г
чёрная смородина, сахар
17
р.
Напиток Яблоневый сад без сахара

250 г
яблоки, ягоды
17
р.

Вторник 01.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из б/к капусты с помидорами
120 г
капуста б/к, помидоры, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 5 г, 138 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо

Винегрет с фасолью
120 г
картофель очищенный, морковь очищенная, свекла, огурцы соленые, фасоль конс, лук репчатый очищенный, масло растительное, соль
белки - 4 г, жиры - 9 г, углеводы - 14 г, 148 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из огурцов, помидоров, редиса с маслом

120 г
помидоры, огурцы, редис, зелень, масло растительное
белки - 1 г, жиры - 10 г, углеводы - 4 г, 113 Ккал
52
р.
Салат Микс с красной чечевицей, луком, томатами и заправкой
120 г
салат Айсберг, горох Нут, салат Романо, помидоры, перец Чили, зелень, авокадо, лимоны, масло растительное, кабачки, Заправка (горчица Дижонская, соль, специи, петрушка, базилик, масло растительное, перец Чили, чеснок, сахар)
белки - 6 г, жиры - 14 г, углеводы - 12 г, 196 Ккал
60
р.
Тар-тар из овощей с тыквенными семечками
120 г
перец Болгарский, масло растительное, помидоры, семечки тыквенные, соль, масло оливковое
белки - 2 г, жиры - 11 г, углеводы - 6 г, 130 Ккал
60
р.
Салат из кальмаров с огурцами и заправкой
120 г
кальмары, перец Болгарский, помидоры, огурцы, масло растительное, зелень, лимоны, соль, специи
белки - 10 г, жиры - 13 г, углеводы - 4 г, 174 Ккал
60
р.
Салат Оливье из трех видов мяса

120 г
язык говяжий, говядина, куриное филе, картофель, яйцо куриное, соль, майонез, морковь, горошек консерв, огурцы конс
белки - 17 г, жиры - 23 г, углеводы - 5 г, 234 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Рассольник рыбный с булгуром
250 г
рыба филе, булгур, огурцы соленые, лук порей, масло сливочное, морковь, масло растительное, картофель, сахар, соль, специи, зелень
белки - 6 г, жиры - 2 г, углеводы - 9 г, 49 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо

Суп гороховый постный
250 г
горох, картофель, морковь, лук репчатый, зелень, специи, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 6 г, углеводы - 19 г, 121 Ккал
41
р.
Гаспачо холодный
250 г
перец Болгарский, лук репчатый красный, огурцы, лимоны, чеснок, соль, специи, масло растительное, томаты очищен, перец Чили, уксус винный, помидоры
белки - 3 г, жиры - 2 г, углеводы - 10 г, 75 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Суп из белой фасоли с сельдереем

250 г
фасоль белая, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, корень сельдерея, перец Болгарский, масло растительное, соль, специи, томаты очищен, чеснок
белки - 7 г, жиры - 4 г, углеводы - 21 г, 152 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Лазанья из птицы
250 г
листы лазаньи, помидоры, томатная паста, соль, чеснок, специи, лук репчатый, куриное филе, сыр, морковь, соус Бешамель (молоко, сливки 33%, масло сливочное, лук репчатый, мука, соль, специи)
белки - 29 г, жиры - 9 г, углеводы - 27 г, 233 Ккал
137
р.
Горбуша жареная с медово-горчичным соусом
100 г
горбуша филе, яйцо куриное, панировочные сухари, масло растительное, соль, соус медово-горчичный
белки - 18 г, жиры - 14 г, углеводы - 6 г, 172 Ккал
127
р.
Куриное филе в горчице с тимьяном

80/20 г
куриное филе, дижонская горчица, чеснок, тимьян, масло растительное, базилик, чеснок, соль, орехи грецкие
белки - 34 г, жиры - 26 г, углеводы - 1 г, 376 Ккал
137
р.
Поджарка из свинины
75/25 г
свинина, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, соль, специи
белки - 16 г, жиры - 49 г, углеводы - 3 г, 522 Ккал
127
р.
Оладьи куриные
100 г
куриные окорочка, яйцо куриное, хлеб, молоко, соль, специи, масло растительное, крахмал
белки - 17 г, жиры - 29 г, углеводы - 12 г, 298 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Котлета куриная паровая
100 г
куриные окорочка, соль, специи, хлеб, молоко
белки - 17 г, жиры - 14 г, углеводы - 11 г, 242 Ккал
77
р.

вегетарианское блюдо
Буррито с овощами на гриле с фасолью и соусом барбекю
200 г
перец Болгарский, кабачки, баклажаны, перец Чили, лук репчатый, масло растительное, фасоль конс, зелень, помидоры, соус барбекью, соль, специи, лаваш
белки - 9 г, жиры - 6 г, углеводы - 47 г, 225 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина тушеная в сливочном соусе
80/20 г
говядина, мука, специи, соль, масло растительное, соус (мука, масло сливочное, сливки 33%, молоко, соль, специи)
белки - 25 г, жиры - 29 г, углеводы - 5 г, 292 Ккал
184
р.
Перец фаршированный индейкой и булгуром на пару
200/40 г
перец Болгарский, индейка филе, булгур, морковь, помидоры, масло растительное, соль, специи
белки - 14 г, жиры - 17 г, углеводы - 16 г, 220 Ккал
176
р.
Треска на гриле с лимоном
100/20 г
треска филе, масло растительное, соль, лимоны
белки - 20 г, жиры - 6 г, углеводы - 1 г, 140 Ккал
144
р.
Баклажаны жаренные с вешенками
200 г
баклажаны, чеснок, перец Болгарский, вешенки, шампиньоны, лук порей, кунжут, соль, соус Соевый, специи, масло растительное, ростки сои, сахар
белки - 11 г, жиры - 27 г, углеводы - 17 г, 282 Ккал
176
р.
Баранина тушённая с бобами в печи
250/100 г
баранина, помидоры, специи, чеснок, соль, фасоль красная, лук репчатый, морковь, масло растительное, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 39 г, жиры - 43 г, углеводы - 85 г, 708 Ккал
176
р.
Суп томатный с рыбными фрикадельками в горшочке с крышечкой из теста

400/100 г
креветки, кальмары, рыба филе, соль, молоко, хлеб специи, лук репчатый, томаты очищен, картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, рисовая лапша, перец Чили, сахар, зелень, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 35 г, жиры - 17 г, углеводы - 91 г, 523 Ккал
296
р.
Плов из говядины с красным рисом в казане
250 г
говядина, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, перец чили, чеснок, соль, специи, масло растительное
белки - 20 г, жиры - 35 г, углеводы - 51 г, 383 Ккал
250
р.
Голубцы с мясом и рисом в казане
250 г
говядина, рис, капуста, лук репчатый, масло растительное, соль, сметана
белки - 17 г, жиры - 25 г, углеводы - 31 г, 297 Ккал
245
р.
Tilda Publishing
БЕЗ СОЛИ
Гречка отварная

150 г
гречка, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 215 Ккал
30
р.
Картофельное пюре

150 г
картофель, молоко, соль, масло сливочное
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 24 г, 136 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Солянка овощная с грибами
150 г
капуста б/к, лук репчатый, огурцы соленые, маслины, шампиньоны, масло растительное, соль, специи
белки - 4 г, жиры - 17 г, углеводы - 16 г, 203 Ккал
60
р.
Гречка зеленая

150 г
гречка зелёная, соль, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 11 г, 100 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Кабачки тушеные

150 г
кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, чеснок, соль, специи
белки - 2 г, жиры - 11 г, углеводы - 13 г, 123 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Напиток Яблоневый сад

250 г
ягоды, яблоки, сахар, вода
17
р.
Напиток из вишни без сахара

250 г
вишня, вода
17
р.

Среда 02.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Морковь со сметанно-ягодным соусом
120 г
морковь, сахар, сметана, смородина черная
белки - 2 г, жиры - 2 г, углеводы - 13 г, 78 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо

Салат из б/к капусты с редисом
120 г
капуста б/к, редис, морковь, сахар, соль, уксус, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 10 г, 160 Ккал
30
р.
Салат из помидоров с красным луком и кинзой
120 г
помидоры, лук репчатый красный, зелень, масло растительное
белки - 2 г, жиры - 8 г, углеводы - 5 г, 101 Ккал
52
р.
Террин из свеклы с соусом бальзамик

120 г
свекла, мед, корица, творог, сыр Фета, сметана, чеснок, соус песто (Пармезан, чеснок, соль, орехи кедровые, Базилик, масло оливковое), перец конс, крем Бальзамик
белки - 5 г, жиры - 5 г, углеводы - 12 г, 113 Ккал
60
р.
Кабачки пикантные с майонезом

120 г
кабачки, мука, соль, масло растительное, чеснок, помидоры, майонез
белки - 2 г, жиры - 23 г, углеводы - 8 г, 156 Ккал
52
р.
Салат из крабовых палочек с огурцами, кукурузой и майонезом
120 г
крабовые палочки, огурцы, кукуруза консерв, майонез, соль, зелень, специи
белки - 8 г, жиры - 14 г, углеводы - 8 г, 186 Ккал
60
р.
Салат из запечённых овощей с куриным филе и брынзой
120 г
куриное филе, кабачки, баклажаны, шампиньоны, масло растительное, помидоры, перец Болгарский, брынза, майонез, помидоры Черри, базилик, крем Бальзамик, чеснок, специи, соус ореховый
белки - 17 г, жиры - 19 г, углеводы - 6 г, 201 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Борщ по-флотски
250 г
говядина, свекла, капуста б/к, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, чеснок, сахар, уксус, зелень, специи, сметана
белки - 7 г, жиры - 10 г, углеводы - 13 г, 137 Ккал
61
р.
БЕЗ СОЛИ
Рассольник по-старорусски овощной
250 г
картофель, перловка, огурцы соленые, томатная паста, соль, специи, Морковь, сахар, зелень, масло растительное, помидоры, лук репчатый, сметана
белки - 3 г, жиры - 7 г, углеводы - 17 г, 112 Ккал
41
р.
Окрошка овощная на кефире
250 г
картофель, лук зеленый, редис, огурцы, яйцо куриное, сахар, зелень, соль, кефир, вода Минеральная, горчица
белки - 7 г, жиры - 5 г, углеводы - 20 г, 153 Ккал
61
р.
Суп-крем из стручковой фасоли

250 г
лук репчатый, морковь, картофель, сливки 33%, масло сливочное, мука, гренки, соль, специи, фасоль стручковая
белки - 5 г, жиры - 8 г, углеводы - 29 г, 125 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Медальоны свиные Барбекю
100 г
свинина, соус барбекю, масло растительное
белки - 25 г, жиры - 68 г, углеводы - 4 г, 584 Ккал
137
р.
Горбуша запечённая с помидором и сметаной
100/20 г
горбуша филе, панировочные сухари, масло растительное, соль, помидоры, сметана, чеснок, сыр
белки - 21 г, жиры - 13 г, углеводы - 6 г, 183 Ккал
127
р.
Куриные окорочка жареные в соусе майонез
125 г
куриные окорочка, соль, специи, майонез, карри, масло растительное
белки - 33 г, жиры - 41 г, углеводы - 4 г, 510 Ккал
127
р.
Куриное филе Оригинальное

100 г
куриное филе, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, масло растительное, соль, специи, мука
белки - 23 г, жиры - 12 г, углеводы - 9 г, 191 Ккал
77
р.
Оладьи из печени с соусом Бешамель
100/30 г
печень говяжья, хлеб, яйцо куриное, лук репчатый, соль, масло растительное, мука, молоко, соус Бешамель (молоко, сливки 33%, масло сливочное, лук репчатый, мука, соль, специи)
белки - 23 г, жиры - 18 г, углеводы - 17 г, 253 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Куриное филе отварное с овощами
125 г
куриное филе, морковь, лук репчатый, специи, соль
белки - 33 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 119 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
Рататуй с яблоком
200 г
кабачки, баклажаны, перец Болгарский, лук репчатый, помидоры, соль, чеснок, специи, масло растительное, яблоки
белки - 2 г, жиры - 4 г, углеводы - 17 г, 91 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Люля-кебаб в лаваше с красным луком
75/50 г
свинина, говядина, лук репчатый, специи, соль, масло растительное, зелень, кетчуп, лук репчатый красный, сахар, уксус, лаваш
белки - 30 г, жиры - 44 г, углеводы - 37 г, 527 Ккал
156
р.
Индейка запечённая с вялеными томатами
100 г
индейка филе, томаты вяленые, специи, соль
белки - 28 г, жиры - 41 г, углеводы - 0 г, 249 Ккал
176
р.
БЕЗ СОЛИ
Суфле из рыбы со шпинатом на пару
100 г
рыба филе, шпинат, яйцо куриное
белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 87 Ккал
176
р.
Рагу с фасолью, кукурузой, киноа и перцем чили
200 г
помидоры, перец болгарский, фасоль конс, фасоль черная, лук репчатый, киноа, масло растительное, соль, чеснок, морковь, стебель сельдерея, специи, зелень, томатная паста, перец Чили, кукуруза зерно
белки - 8 г, жиры - 8 г, углеводы - 26 г, 170 Ккал
120
р.
Уха Боярская с сёмгой из печи
400/100 г
семга, картофель, перец болгарский, бекон, стебель сельдерея, сливки 33%, лук репчатый, морковь, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 28 г, жиры - 20 г, углеводы - 74 г, 474 Ккал
288
р.
Картофель тушёный с фрикадельками в горшочке под крышечкой из теста

250/100 г
картофель, лук репчатый, морковь, соль, специи, масло растительное, куриное филе, куриные окорочка, чеснок, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 38 г, жиры - 36 г, углеводы - 83 г, 647 Ккал
288
р.
Суп Мохора по-узбекски в казане
250 г
говядина,картофель, лук репчатый, морковь, перец болгарский, горох нут, томатная паста, аджика, соль, специи, масло растительное, зелень
белки - 34 г, жиры - 31 г, углеводы - 48 г, 384 Ккал
460
р.
Перец фаршированный мясом с кускусом и кинзой в казане

250 г
кускус, свинина, перец болгарский, куриное филе, лук репчатый, морковь, масло растительное, сметана, томатная паста, зелень, мука, лук зеленый, соль, специи
белки - 19 г, жиры - 25 г, углеводы - 25 г, 287 Ккал
240
р.
Tilda Publishing
Спагетти отварные

150 г
макароны, масло растительное, соль
белки - 6 г, жиры - 8 г, углеводы - 40 г, 207 Ккал
30
р.
Картофель французский молодой с укропом в мундире
100 г
картофель черри, масло сливочное, масло растительное, соль, зелень
белки - 5 г, жиры - 25 г, углеводы - 35 г, 380 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Гавайская смесь на пару
150 г
овощная смесь, соль, специи, масло растительное
белки - 5 г, жиры - 5 г, углеводы - 17 г, 107 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Булгур
150 г
Булгур, масло растительное
белки - 7 г, жиры - 8 г, углеводы - 31 г, 178 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Яичная лапша с вялеными томатами и соусом базилик
150 г
лапша домашняя (мука, яйцо куриное, соль, масло растительное), томаты вяленые, томаты очищен, семечки, кунжут, арахис, перец Чили, пармезан, соус (соль, базилик, масло растительное)
белки - 10 г, жиры - 20 г, углеводы - 31 г, 298 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из ягодного ассорти

250 г
ягоды ассорти, сахар
17
р.
Напиток из шиповника без сахара

250 г
шиповник сушеный, вода
17
р.

Четверг 03.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Салат из дайкона с огурцами и маслом

120 г
морковь, дайкон, огурцы, масло растительное
белки - 1 г, жиры - 12 г, углеводы - 5 г, 134 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
БЕЗ СОЛИ
Свекла с зеленью и маслом

120 г
свекла, масло растительное, зелень
белки - 2 г, жиры - 12 г, углеводы - 10 г, 156 Ккал
30
р.
вегетарианское блюдо
Салат из помидоров с редисом и маслом
120 г
салат Китайский, редис, помидоры, зелень, соль, масло растительное
белки - 1 г, жиры - 11 г, углеводы - 4 г, 119 Ккал
52
р.
вегетарианское блюдо
Салат свекольный с фундуком и мягким сыром
120 г
свекла, масло оливковое, соль морская, Специи, масло растительное, лук репчатый красный, сахар, тимьян, уксус бальзамический, фундук, сыр Фета
белки - 10 г, жиры - 15 г, углеводы - 15 г, 217 Ккал
58
р.
Баклажаны фаршированные сыром

120 г
баклажаны, масло растительное, сыр, Фета, салат Радичио, салат Фризе
белки - 15 г, жиры - 21 г, углеводы - 4 г, 264 Ккал
60
р.
Салат с сельдью и перепелиным яйцом
120 г
сельдь филе, яйцо перепелиное, масло растительное, лимоны, соль, специи, салат Айсберг
белки - 8 г, жиры - 17 г, углеводы - 1 г, 185 Ккал
60
р.
Салат Золотые купола
120 г
куриное филе, рис, яйцо куриное, огурцы, кукуруза консерв, соль, майонез
белки - 12 г, жиры - 16 г, углеводы - 13 г, 238 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Суп гороховый с мясом
250 г
говядина, горох, морковь, лук репчатый, картофель, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 11 г, жиры - 9 г, углеводы - 20 г, 132 Ккал
61
р.
вегетарианское блюдо
Суп томатный с рисом и картофелем
250 г
рис, картофель, лук репчатый, томатная паста, морковь, чеснок, соль, специи, масло растительное, зелень
белки - 2 г, жиры - 3 г, углеводы - 17 г, 66 Ккал
41
р.
Окрошка с колбасой (на квасе)
250 г
лук зеленый, огурцы, картофель, яйцо куриное, сахар, горчица, соль, зелень, редис, квас, сметана, колбаса вареная
белки - 6 г, жиры - 7 г, углеводы - 19 г, 162 Ккал
61
р.
Суп-пюре из моркови с сыром
250 г
морковь, молоко, сыр, масло сливочное, мука, картофель, соль, специи, гренки масло растительное
белки - 7 г, жиры - 11 г, углеводы - 24 г, 136 Ккал
61
р.
Tilda Publishing
Плов из свинины с рисом

200 г
свинина, рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок
белки - 19 г, жиры - 48 г, углеводы - 31 г, 506 Ккал
137
р.
Медальоны куриные Карри
100 г
куриное филе, майонез, соль, специи, масло растительное
белки - 33 г, жиры - 19 г, углеводы - 1 г, 242 Ккал
132
р.
Паприкаш из свинины
75/50 г
свинина, помидоры, перец Болгарский, лук репчатый, чеснок, томатная паста, мука, сахар, соль, масло растительное, специи
белки - 16 г, жиры - 42 г, углеводы - 6 г, 371 Ккал
127
р.
Котлета из рыбы с зелёным маслом
100 г
рыба филе, яйцо куриное, лук репчатый, хлеб, чеснок, молоко, масло сливочное, зелень, панировочные сухари, соль, специи, масло растительное
белки - 13 г, жиры - 15 г, углеводы - 11 г, 185 Ккал
77
р.
Зразы из свинины
100 г
свинина, хлеб, лук репчатый, панировочные сухари, молоко, масло растительное, соль, специи, яйцо куриное
белки - 19 г, жиры - 22 г, углеводы - 12 г, 326 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
Тефтели куриные с горошком на пару
120 г
курица, масло сливочное, горошек зеленый, хлеб, молоко, яйцо куриное, соль
белки - 27 г, жиры - 8 г, углеводы - 7 г, 203 Ккал
127
р.
диетическое блюдо
Зразы картофельные с капустой постные
200 г
картофель, панировочные сухари, масло растительное, капуста б/к, томатная паста, морковь, лук репчатый, соль, специи, сахар
белки - 6 г, жиры - 14 г, углеводы - 40 г, 189 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говяжий язык отварной
100 г
язык говяжий, морковь, лук репчатый, специи, соль
белки - 29 г, жиры - 22 г, углеводы - 5 г, 266 Ккал
200
р.
КусКус марокканский с куриным филе
200 г
куриное филе, специи, масло растительное, КусКус, лук репчатый, морковь, томаты вяленые, арахис, соль, чеснок
белки - 28 г, жиры - 39 г, углеводы - 1 г, 372 Ккал
192
р.
Палтус с рататуем
100/85 г
палтус на кости, соль, специи, масло растительное, корень имбиря, чеснок, перец Чили, базилик, петрушка, кабачки, томаты очищен, стебель сельдерея, лук репчатый, перец Болгарский, маслины, картофель
белки - 22 г, жиры - 8 г, углеводы - 14 г, 160 Ккал
224
р.
Овощи-гриль

200 г
перец Болгарский, кабачки, баклажаны, специи, соль, помидоры
белки - 2 г, жиры - 0 г, углеводы - 9 г, 31 Ккал
205
р.
Ушное из говядины с овощами под крышечкой из теста

250/100 г
говядина, лук репчатый, чеснок, корень сельдерея, морковь, картофель, масло растительное, соль, специи, сметана, зелень, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 31 г, жиры - 40 г, углеводы - 84 г, 879 Ккал
208
р.
Суп гороховый с копчёностями в горшочке с крышечкой из теста
400/100 г
рулька свиная в/к, горох, лук репчатый, морковь, картофель, масло рпстительное, специи, соль, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 29 г, жиры - 46 г, углеводы - 86 г, 879 Ккал
184
р.
Плов из курицы с красным рисом в казане
250 г
куриное филе, рис красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, специи, чеснок, перец Чили
белки - 23 г, жиры - 25 г, углеводы - 51 г, 416 Ккал
200
р.
Суп Машхорда из баранины в казане
250 г
баранина, фасоль маш зелёная, рис, томаты очищенные, морковь, лук репчатый, картофель, помидоры, перец болгарский, чеснок, базилик, соль, специи
белки - 12 г, жиры - 6 г, углеводы - 25 г, 209 Ккал
420
р.
Tilda Publishing
Рис отварной

150 г
рис, соль, масло растительное
белки - 4 г, жиры - 4 г, углеводы - 41 г, 169 Ккал
30
р.
Картофель фри

100 г
картофель, соль, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 20 г, углеводы - 25 г, 188 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Перловка с грибами
150 г
перловка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, специи
белки - 6 г, жиры - 9 г, углеводы - 23 г, 124 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Чечевица на пару

150 г
чечевица, соль, масло сливочное
белки - 18 г, жиры - 7 г, углеводы - 35 г, 222 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Полба с овощами
150 г
морковь, лук репчатый, перец Болгарский, помидоры, зелень, соль, масло растительное, крупа полба
белки - 6 г, жиры - 10 г, углеводы - 26 г, 176 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Компот из черной смородины

250 г
черная смородина, сахар, вода
17
р.
Компот из свежих груш без сахара

250 г
груши, вода
17
р.

Пятница 04.06.2021
Tilda Publishing
вегетарианское блюдо
Свекла запечённая с зелёным соусом
120 г
свекла, масло оливковое, соль морская, специи, зелень
белки - 3 г, жиры - 17 г, углеводы - 18 г, 210 Ккал
30
р.
БЕЗ СОЛИ
Салат из капусты б/к с яблоками и морковью
120 г
капуста б/к, морковь, яблоки, сахар, масло, уксус, зелень
белки - 3 г, жиры - 12 г, углеводы - 14 г, 177 Ккал
30
р.
Салат из щавеля с картофелем черри, огурцами и яйцом
120 г
картофель Черри, яйцо куриное, щавель, зелень, уксус винный, соль, чеснок, специи, масло растительное, лимоны, огурцы
белки - 3 г, жиры - 5 г, углеводы - 11 г, 106 Ккал
52
р.
Мешочки творожные с перепелиным яйцом
120 г
яйцо перепелиное, салат Айсберг, творог, базилик, соль, гранаты
белки - 12 г, жиры - 8 г, углеводы - 4 г, 130 Ккал
60
р.
Салат из горбуши с картофелем, яйцом и майонезом
120 г
горбуша консерв, картофель, морковь, яйцо куриное, майонез, лук репчатый, соль
белки - 9 г, жиры - 18 г, углеводы - 9 г, 213 Ккал
60
р.
Салат из цыплёнка с дайконом и перцем

120 г
дайкон, перец Болгарский, соль, масло растительное, куриное филе, корень имбиря, лук зеленый, соевый соус, специи
белки - 9 г, жиры - 7 г, углеводы - 4 г, 118 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Щи из щавеля с капустой и курицей
250 г
куриные окорочка, щавель свежий, капуста б/к, картофель, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, масло растительное, соль, специи, сметана, зелень
белки - 8 г, жиры - 12 г, углеводы - 10 г, 144 Ккал
61
р.
Лагман овощной
250 г
макароны, лук порей, морковь, картофель, перец Болгарский, картофель, кабачки, зелень, специи, соль, масло растительное
белки - 3 г, жиры - 4 г, углеводы - 22 г, 106 Ккал
41
р.
Окрошка сборная мясная (на кефире)
250 г
куриное филе, ветчина, картофель, огурцы, редис, яйцо куриное, лук зелёный, кефир, мин.вода, горчица, соль
белки - 10 г, жиры - 6 г, углеводы - 17 г, 160 Ккал
61
р.
Суп грибной с кускусом и вешенками

250 г
вешенки, картофель, кускус, морковь, лук порей, масло растительное, соль, специи, зелень
белки - 10 г, жиры - 6 г, углеводы - 17 г, 160 Ккал
41
р.
Tilda Publishing
Свинина запечённая с цуккини и сыром
100/20 г
свинина, кетчуп, горчица, масло растительное, соль, специи, зелень, чеснок
белки - 17 г, жиры - 62 г, углеводы - 11 г, 502 Ккал
137
р.
Сайда жареная маринованная в имбирном масле
100/20 г
филе сайды, лайм, корень имбиря, специи, соль, масло растительное
белки - 16 г, жиры - 7 г, углеводы - 2 г, 105 Ккал
127
р.
Курица в томатном соусе

125/25 г
куриные окорочка, масло растительное, томатная паста, мука, помидоры, соль, сахар, специи, чеснок, корица
белки - 34 г, жиры - 38 г, углеводы - 6 г, 405 Ккал
127
р.
Котлета московская

100 г
свинина, говядина, хлеб, молоко, соль, специи, панировочные сухари, масло растительное, лук репчатый, куриные окорочка
белки - 17 г, жиры - 26 г, углеводы - 14 г, 281 Ккал
77
р.
Котлета куриная по-суздальски
100 г
куриные окорочка, яйцо куриное, хлеб, масло сливочное, сыр, панировочные сухари, соль, специи, молоко, масло растительное
белки - 21 г, жиры - 29 г, углеводы - 14 г, 324 Ккал
77
р.
диетическое блюдо
БЕЗ СОЛИ
Куриная грудка припущенная с сельдереем

100/20 г
куриное филе, соль, специи, стебель сельдерея
белки - 33 г, жиры - 2 г, углеводы - 1 г, 119 Ккал
132
р.
диетическое блюдо
Жаркое с грибами

200 г
картофель, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, специи
белки - 9 г, жиры - 12 г, углеводы - 26 г, 159 Ккал
92
р.
Tilda Publishing
Говядина шпигованная

80/40 г
говядина, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, специи, масло растительное
белки - 25 г, жиры - 31 г, углеводы - 6 г, 321 Ккал
192
р.
Суфле из индейки с курагой и шпинатом на пару
100 г
индейка филе, курага, яйцо куриное, сливки 33%, молоко, соль, специи, шпинат, арахис
белки - 26 г, жиры - 28 г, углеводы - 7 г, 378 Ккал
192
р.
Шашлык из семги
75 г
семга тушка, соль, масло растительное, специи
белки - 18 г, жиры - 10 г, углеводы - 0 г, 132 Ккал
240
р.
Башенки из баклажан
200 г
баклажаны, кабачки, помидоры, соль, специи, сыр Пармезан, масло растительное
белки - 11 г, жиры - 18 г, углеводы - 10 г, 200 Ккал
128
р.
Каша гороховая с рулькой и перцем чили
250/100 г
масло растительное, горох, морковь, лук репчатый, картофель, соль, рулька свиная в/к, зелень, специи, перец Чили, Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 35 г, жиры - 42 г, углеводы - 95 г, 716 Ккал
128
р.
Борщ Сибирский в горшочке под тестом из печи
400/100 г
свекла, капуста, говядина, фасоль красная, морковь, лук репчатый, картофель, масло растительное, зелень, чеснок, уксус, томатная паста, соль, сахар, специи, сметана Тесто дрожжевое (мука, сахар, маргарин, яйцо куриное, соль, дрожжи, молоко)
белки - 22 г, жиры - 25 г, углеводы - 80 г, 634 Ккал
136
р.
Харчо из баранины в казане
350 г
баранина, лук репчатый, томатная паста, рис, чеснок, зелень, специи, Аджика, соль, масло растительное
белки - 13 г, жиры - 13 г, углеводы - 25 г, 217 Ккал
260
р.
Хинкали с телятиной ручная лепка 1 ШТУКА
100/20 г
говядина, лук репчатый, перец чили, петрушка, кинза, соль, специи, мука, сметана
белки - 8 г, жиры - 5 г, углеводы - 27 г, 151 Ккал
192
р.
Tilda Publishing
Гречка отварная
150 г
гречка, соль, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 10 г, углеводы - 36 г, 215 Ккал
30
р.
Картофельное пюре
150 г
картофель, молоко, соль, масло сливочное
белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 24 г, 136 Ккал
50
р.
БЕЗ СОЛИ
Морковь с кабачками паровые
150 г
морковь, кабачки, масло растительное, соль
белки - 2 г, жиры - 2 г, углеводы - 10 г, 52 Ккал
60
р.
БЕЗ СОЛИ
Кускус
150 г
кускус, масло растительное
белки - 8 г, жиры - 9 г, углеводы - 43 г, 185 Ккал
50
р.
вегетарианское блюдо
Рисовая лапша с овощами

150 г
рисовая лапша, морковь, масло растительное, соль, специи, фасоль, кукуруза, горошек
белки - 3 г, жиры - 9 г, углеводы - 35 г, 151 Ккал
60
р.
Tilda Publishing
Фруктовый напиток

250 г
ананас, киви, груша, яблоко, сахар
17
р.
Компот из сухофруктов без сахара

250 г
сухофрукты, вода
17
р.
Made on
Tilda